Как быть продуктивнее?

У Вас бывает такое, что накапливается усталость и хочется передохнуть? ⠀ Сегодня в мощнейшем информационном потоке переутомление может возникнуть у каждого. Я сам часто замечаю, что по причине многозначности и огромного потока звонков и новых контактов, часто не замечаешь как теряется фокус и в голове наступает хаос. ⠀ Что сделать, чтобы поставить мысли на место и вернуть себя в ритм? Используйте своё свободное время с пользой. ⠀ 1. Встретьтесь с близкими по духу людьми или друзьями. Такие встречи часто заряжают новой энергией и помогают расслабить голову от мыслей о бизнесе и результатах. ⠀ 2. Путешествуйте. Выезжайте в новые места, города или страны. Сможете расширить свою картину мира, проветрить голову и увидеть как живут другие люди. Самое главное - вы увидите, что в любом месте и абсолютно у каждого могут быть свои проблемы. Важно не что происходит в твоей жизни, а как ты к этому относишься. ⠀ 2. Займитесь любимым делом. Вспомните, что вы любите больше всего и сделайте это. Для меня это: чтение и спорт. После 10 лет хоккея у меня осталась огромная любовь к катанию на коньках. Это помогает полностью разгрузить голову и отдохнуть как морально, так и физически. ⠀ Отдохнув, расслабив тело, голову и мозг, вы сможете увидеть жизнь в более ярких красках и посмотреть на ситуацию в своей жизни по новому. Каким бы вы не были занятым, помните, отдых имеет огромное значение для вашей продуктивности.