Существует очень много способов укрепления ногтей. Расскажу Вам о самых эффективных. При этом они настолько просты, что Вы с легкостью сможете применять их дома. И уже через неделю ноготочки скажут Вам "Спасибо!"
Начнем с ванночек для ногтей:
-Солевая ванночка
1 чайную ложку соли развести в стакане теплой воды. Опустите руки в полученный раствор на 20 минут.
-Желатиновая ванночка
Растворить 1 столовую ложку пищевого (без красителей) желатина в горячей воде и когда вода немного остынет, опустить в нее пальчики на 15-20 минут. Делать такую ванночку можно 2-3 раза в неделю.
-Маслянные ванночки
1.В мисочку налить касторовое и оливковое масла и немного подогреть. Опустить пальчики на 20-30 минут. Касторовое масло ускоряет рост ногтей, а оливковое увлажняет.
2.В мисочку налить 2 столовые ложки оливкового масла, добавить 5-7 капель лимонного сока и 3-4 капли йода. Опустить пальчики на 15-20 минут. Такую ванночку можно делать 1-2 раза в неделю.
Также очень хорошо влияют на ногти масла, которые вы можете втирать перед сном. Например, масло жожоба, оливковое или лавандовое. Предварительно масло нужно немного подогреть на водяной бане.
Витамин А и Е в капсулах смешать в равных количествах и втирать в ногти.
Ну и самый простой способ укрепить ногти, это смазывать их кусочком лимона 2-3 раза в неделю.
В завершение хочется сказать, что внешнюю красоту нужно поддерживать и "изнутри". А значит не забываем следить за своим рационом питания. Обязательно кушаем рыбу, яйца, творог, бобовые.
Если информация оказалась для Вас полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Благодарю за внимание!