Я практикую записывание снов на протяжении месяца.
Не всегда получается запомнить сон и записать, как только проснулся, иногда просто забываю. Но, всё же, стараюсь не пропускать.
Для чего же я записываю сны?
Моя главная цель - это осознанный сон. Сон, в котором ты управляешь всем, что с тобой происходит. Он мне нужен не для того, чтобы летать (хотя это я тоже попробую). Главная цель - это обучаться во сне: учить языки, перечитывать книги, практиковаться в каких-то других практиках - ведь всё, что ты делаешь во сне, отображается на тебе в реальном мире.
Но есть цель ещё важнее - это научиться общаться со своим внутренним Я, чтобы по жизни делать то, что Я хочу, а не навязано мне обществом.
Как влияет записывание снов?
Когда ты записываешь сны, ты постепенно учишься больше запоминать сон, который с тобой произошёл. Часто люди не могут вспомнить, что им снилось сегодня. Поэтому, после того, как ты, на протяжении года, научишься записывать сны, их запоминание будет становиться всё лучше, пока ты не начнёшь вспоминать их так же хорошо, как события из реальной жизни. Тогда начнёт появляться возможность изменять сон по твоему желанию!!!
Заключение:
Осознанный сон - отличная практика, которая позволит тебе выжимать максимум из твоего дня. Даже во сне ты сможешь наслаждаться жизнью и развиваться!
