Грейпфрут. Исследования показали, что так называемая грейпфрутовая диета реально помогает бороться с жировыми отложениями. Сьедайте по половине фрукта перед едой. Тыква. В 100 г. Содержится всего 40 калорий. В тыкве корейские учёные обнаружили вещество препятствующие накоплению жиров в организме. Зелёный чай. Усиливает обмен веществ, помогает сжигать жиры.
Грейпфрут.
Исследования показали, что так называемая грейпфрутовая диета реально помогает бороться с жировыми отложениями. Сьедайте по половине фрукта перед едой.
Тыква.
В 100 г. Содержится всего 40 калорий. В тыкве корейские учёные обнаружили вещество препятствующие накоплению жиров в организме.
Зелёный чай.
Усиливает обмен веществ, помогает сжигать жиры.