Влияние вегетарианской диеты на кожу.

Работая на протяжении последних 15 лет руками с кожей многих клиентов я должна сказать, что определенно вижу разницу в коже людей сидящих на вегетарианской диете и тех кто питается по другому. Для кожи вегетарианцев будет характерен тусклый цвет и снижен тонус. Я ни в коем случае не критикую чей-то выбор, я просто делюсь своими наблюдениями и мыслями. Почему так? Потому что вегетарианская диета включает в основном фрукты, овощи, бобы, орехи и цельные зерна, те, кто так питается может иметь проблемы при получении достаточного количества белка - строительного материала для кожи. Многие веганы полагаются на фасоль и сою, как основной источник белка, но белок, который поступает из рыбы, птицы и мяса может быть более полным, а следовательно более эффективным для строительства. Вот советы по уходу за такой кожей: - Используйте средства по уходу с такими ингредиентами, как женьшень, мята и розмарин. Эти ингредиенты хорошо работают с кровеносными сосудами, способствуя больше насыщать кожу питательными веществами и кислородом. При продолжительном использовании можно получить сияющую кожу. - Избегайте курения. Курение приводит к нехватке кислорода в клетках, в результате получаем тусклую, желтоватую, усталую кожу с отсутствие свечения. - Избегайте носить желтые цвета для макияжа и одежды. Цвета, такие как горчица, оливково-зеленый, хаки и жженый апельсин могут сделать кожу желтой. -Используйте макияж на минеральной основе. Естественные люминесцентные свойства минерального макияжа делают его отличным выбором для придания вашей коже сияющего вида! - Массируйте кожу. При нанесении увлажняющего крема массируйте кожу жесткими круговыми движениями, чтобы увеличить кровоток. - Получайте профессиональные маски для лица. Они чрезвычайно полезны для стимуляции кровообращения, чтобы сделать вашу кожу сияющей.