Если есть эту смесь можно навсегда забыть о свисающем животе!
Советую всем! ⠀
Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот ужин прекрасно подходит Вам.
Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
⠀
Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому ужину вы очистите свой кишечник.
⠀
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.
⠀
Ингредиенты
• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.
⠀
Приготовление
Готовить этот ужин нужно заблаговременно.
Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.
Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо все перемешайте, и поставьте на час в холодильник.