И это даже укрепляет их здоровье, всё легко доказать.
Сейчас расскажу, как это сделать.
Находите ближайший сельскохозяйственный рынок или в крайнем случае магазин. Там всегда продаются фрукты, ягоды и овощи.
Но вот в чём хитрость: в зависимости от сезона они то дороже, то дешевле, а бывают и совсем недорогие!
Так вот: третий вариант самый лучший, кроме просроченных продуктов. Их можно отличить от сезонных по цвету, запаху, и по массовости подобных на прилавках. Возьмём
к примеру гранат, сейчас ему самая пора стать нашим лакомством, витамином и гемоглобином! Это потому, что гранат сейчас созрел сам, без ухищрений и долгого хранения в холодильниках.
А как известно, те фрукты-овощи и ягоды, которые созревают на кустах, имеют максимальное количество полезных веществ и минимальную обработку различными химикатами для сохранности и товарного вида!
Вот так выглядит кожура качественного и спелого граната.
На ощупь она твёрдая, без мягких областей по всему шарику поверхности.
А вот с яблоками нужно быть внимательнее. Часто устраивают яблочные распродажи уже просроченных плодов, ну это после новогодних праздников. Их можно узнать по пятнам и отсутствию приятного яблочного аромата.