Совсем недавно я наткнулся на канал Хэллаха Сидибе и решил записать о нем сюжет, оцените, что у меня получилось.
Этот атлет поставил перед собой цель, бегать ежедневно по 10 минут в день, пробегая хотя бы одну милю. Как рассказывает спортсмен, труднее всего было настроить себя, но спустя месяца входит в привычку. Позже расстояние увеличилось и он уже пробегал 5-6, а потом и 8 миль! Если посчитать за целый год, то парень набегал целых 2807 миль! Итог тут такой, что если непрерывно каждый день работать над собой, то позже все это превращается в отличные результаты.
Как мы видим, парень имеет отличную спортивную фигуру, много кто подумает, что африканцы в основном все такие генетически, но это далеко не так. И это мы тоже можем увидеть по фото, ведь год назад он выглядел не совсем атлетическим,
но переборов силу воли заставил добиться себя желаемого результата. Все мы тоже можем многого достичь, нужно только желание и сила воли.