Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о роли желаний в жизни человека, а так же о том, как важно следовать своим желаниям, для того, что бы жить счастливо.
Достаточно знаменитый психолог Михаил Лабковский, придумал 6 правил, которые делают жизнь человека легкой и счастливой. В одной из статей мы остановимся на них подробнее, а сегодня мы поговорим только об одном из правил. Оно звучит следующим образом: "Всегда делай то, что хочется". Казалось бы, проще простого? А вот и нет. Дело в том, что с самого раннего детства нам вбивают в голову, что надо делать не как хочется, а как "надо". А это "надо" нам диктует общество, наши родители, дедушки и бабушки и так далее. Только так ли это правильно? Не думаю.
И я сейчас не буду лезть в дебри, а поговорю о простых вещах. Например: ребенок хочет на завтрак блинчики, печенья, кукурузные хлопья или еще что-то, не важно. А мать ему говорит: "завтракать надо кашей, она полезная, а в этих хлопьях твоих одна химия". Или при покупке одежды ребенка вообще не спрашивают, что бы он хотел, ведь родители знают лучше. И я не говорю сейчас о цене вещей, я говорю о цвете, фасоне и типе вещи. Ведь можно предоставить ребенку выбор из нескольких вещей одной ценовой категории, если для родителя это имеет значение.
Так вот все это, приводит к тому, что уже будучи взрослым человек, не понимает вообще чего он хочет. Либо же понимает, но боится следовать своим желаниям, потому что его так с детства приучили - его желания неправильные. Такие люди часто не самостоятельны и зависят от чужого мнения.И делают как "надо", как велит общество, как посоветовал друг или подруга, супруга или супруг и в итоге человек живет не так, как хочет он, а как хотят другие.
Если вы узнали себя, то у меня для вас хорошая новость. Это исправимо. Вам придется работать над собой, но когда вы справитесь (а я верю, что вы справитесь, я вам буду помогать своими материалами), то вы начнете жить своей, а самое главное СЧАСТЛИВОЙ жизнью.
Итак, для того, что бы научиться слышать свои желания, нужно сделать следующее:
1. Всегда спрашивать себя: "А что я хочу?". И это касается всего. Еды, выбора одежды, выбора развлечений, отношений, да любой сферы. Хотите купить какую-то вещь - покупайте. НЕ нужно ни с кем советоваться. НЕ садитесь за стол, пока не решите, что хотите есть. Принципу "съем, что есть в холодильнике" следовать нельзя, если вы хотите изменений.
2. Соглашайтесь, на первое, что вы захотели. Например: вы зашли в супермаркет, увидели пирожное "Наполеон" и подумали: "Съем-ка я это пирожное", рука уже потянулась за ним, но тут вы ее отдернули с мыслью: "Нет, пройдусь по супермаркету, вдруг что-то другое захочу". Не вопрос, вы можете пройтись по супермаркету, но "Наполеон" возьмите, вы же его захотели.
3. Вы можете хотеть противоположных и даже взаимоисключающих вещей. Это явление называется "амбивалентность". С этим тоже нужно работать, но тут вам придется договариваться с собой и делать выбор. И когда вы выбор сделали, не нужно переживать и мучить себя вопросом: "а может стоило выбрать другой вариант?" Нет, не стоило, вы выбор сделали, и он правильный, так как он ВАШ выбор.
Пробуйте, у вас получится.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, будем рассматривать другие интересные темы и разбираться, как стать счастливым человеком.