Во многих семьях возникает ситуация, когда родители помогают ребенку бороться со страхами. Однако, чтобы не навредить ребенку, нужно делать это грамотно. Специалисты из Школы Интеллекта, ознакомившись со статьями небезызвестного психолога в области детской психологии Роберта Сильвермана, расскажут о простых шагах для родителей, которые помогут в борьбе с детской боязнью чего-то нового.
Иногда можно заметить поразительное сходство ребенка с взрослыми консервативными людьми. Дети, как и некоторые взрослые, не хотят пробовать что-то новое, предпочитают ходить в одной и той же одежде. И это вполне приемлимо. Привычки, формируемые во время взросления ребенка, очень важны. Они являются опорой для личности человека. Однако, рано или поздно ребенок возникает в незнакомой для него ситуации. Это не является чем-то плохим. Чувства, которые испытывает
ребенок в такой ситуации можно кратко описать как «страх с интересом». В такие моменты, со стороны родителей важно научить ребенка правильно реагировать, когда он находится на пороге чего-то нового.
1.) Научите ребенка признавать страхи
Это является необходимым шагом на пути решения проблемы. Для начала стоит поговорить с ребенком о страхах и понять природу их возникновения. С этим помогут наводящие вопросы: «Что именно тебя беспокоит?», «Какие чувства ты испытываешь в беспокоящих тебя ситуациях?». Если ребенок сосредоточиться на чувствах, проговаривая о своей проблеме он перейдет на новый уровень осознания. Вместо слов «Я не буду этого делать!», он станет говорить «Я боюсь, поэтому не буду этого делать». Вот тогда вы можете похвалить ребенка за то, что он смотрит страху в глаза.
2.) Дайте ребенку волю управлять ситуацией
Обычно, когда человек чувствует контроль в своих руках, страх отходит на второй план. Ребенку нужно дать понять что он «у руля». Есть хороший способ избавления от страха, который был проверен на опыте — написать страху письмо. «Какое ещё письмо?» спросите вы. — Прощальное и искреннее. Содержание письма: — приветствие; — история о первом знакомстве со страхом; — ощущения, мысли когда страх наступает; — отрицательное влияние страха; — прощание. У ребенка всегда есть выбор, который остается только за ним.
3.) Помогите найти выход из лабиринта страха
Дети, боясь чего-то, испытывают чувства, которые люди испытывают в лабиринте, из которого очень сложно выбраться. Если в реальной жизни мы не можем просто выпрыгнуть из лабиринта или пройти сквозь стены, то из лабиринта страха можно выбраться подобным образом. Спросите у ребенка: «Что тебе помогает не бояться?». Ребенок задумается и во-первых, он отвлечется от страха. Во-вторых, задумавшись он проявит инициативу и предоставит несколько способов, которые помогают именно ему.
4.) Найдите точку спокойствия
Вполне нормально если вы переживаете за своего ребенка и за его страхи. Не нормально становится тогда, когда родители начинают бояться сильнее детей и сеять вокруг этого панику. Помните, о чем говорилось в статье "Лабковский о воспитании детей"? Правильно, ребенок развивается по аналогии и повторяет все за родителями.
Для начала нужно успокоиться. Остановиться, сделать глубоких вдох и
поговорить с кем-то об этой ситуации (конечно же это должен быть не
ребенок). Разгрузите свои эмоции в разговоре с близкими, кто точно Вас
выслушает и утешит. И после этого, возвращайтесь к проблеме ребенка —
страхе.
А какие способы борьбы со страхом своего ребенка используете вы? Являются ли они действенными? Пишите в комментариях, дабы найти самые действенные способы борьбы с детским страхом всего нового.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал и следите за выходом новых статей. Критика и пожелания также приветствуются в комментариях.
Также не забудьте поставить палец вверх. Вам не сложно - нам приятно!
Помогающие справиться со страхами,
сотрудники Школы Интеллекта 7-17.ru