Найти тему
Фитнес и питание

Висцеральный жир

Жир на талии помимо неудобств и следов от одежды может доставлять ещё массу неприятностей. Оказывать непоправимые воздействия на здоровье человека.

Исследования учёных показали, что он способствует развитию около 30 биологических веществ.

· Гормоны стероидные;

· Цитокины;

· Различные ферменты.

Все они принимают участие в обмене веществ организма. И негативно отражаются на органах, участвующих в этом обмене.

Масса тела и использование его индекса

По всему человеческому телу располагается жировая прослойка. А в области талии и живота, находится висцеральный жир. Именно он и вызывает опасения в области здоровья. Принимает непосредственное участие в развитии таких состояний, как:

· Инсулин резистентность;

· Диабет под 2-ой классификацией;

· Артериальные болезни.

-2

Индекс массы тела рассчитывается с помощью соответствия роста человека и его массы. Это установлено международными стандартами организации по здравоохранению. С помощью него проводят диагностику синдрома ожирения, как в момент исследований, так и возможные предпосылки на будущее.

Он применяется с некой осторожностью и показывает приблизительный показатель. В этом нужно не допустить ошибки. Существуют случаи, когда индекс будет превышать максимальные показатели, но не означает нарушений, это:

1) Люди спортивного телосложения. В этом случае индекс будет давать ложные показания об ожирении, поскольку масса их тела будет с атлетическими показателями.

2) Данный вид расчёта, не учитывает распределение жира по всему телу при ожирении висцеральном.

Эти неточности исправляют с помощью замеров. Конкретнее, бёдра и талию. Это способствует повышению точности полученных результатов. Человек, имеющий висцеральное ожирение, приписывается к категории людей с особым риском.

-3

Высокий уровень индекса массы тела приписан к случаям частой заболеваемости. Цифры таковы: более 30 кг/м2 и менее 17кг/м2.

Если уровень 30кг/м2 превышен, это может вызвать такие заболевания, как:

· Нарушение активности мозга, что приводит к понижению памяти и ухудшению внимания;

· Атеросклероз;

· Гипертиреоз;

· Мочекаменные болезни;

· Заболевания поджелудочной железы, в том числе рак.

Так же, способствовать развитию хронических болезней:

· Панкреатит;

· Холецистит.

Для сохранения здоровья, стоит внимательно следить за увеличением веса и жира в области живота. Это даст нормальное и здоровое развитие организма. Что повысит долголетие.

Наука уже давно установила способы борьбы с этим недугом. И это хорошая новость.

Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!