У нас есть «здесь и сейчас», как это мне не просто было понять. Не завтра, а сегодня нужно менять жизнь.
Года три назад я впервые начала задавать себе вопросы: «Кто я?», «Зачем я живу?», «Что я могу этому миру дать?» «Как могу улучшить своё здоровье, помочь себе выглядеть лучше» и знаете, стали появляться люди, первые в жизни мои наставники, учителя, люди, которые стали не просто рассказывать, но и показывать на своём примере, как важно постоянное развитие, и да, работа над собой.
Я очень хочу не растерять это чувство любви к знаниям, к чему-то новому. Сегодня я прочувствовала на тренинге , что такое «фитнес для лица».
И что мышцы лица, как и тела нужно держать в тонусе, чтоб выглядеть в 50, на 35 минимум. Слышали про такой? Тренер международного уровня Елена Каркукли не часто проводит их, поэтому мне повезло, что всего пару дней назад познакомилась с ней на мастер-классе корейского AHC Official бренда , где я она говорила о том, что существуют техники упражнений , с помощью которых нужно наносить уход и можно устранить морщинки, даже более глубокие и сначала даже и не думала, что такое бывает.
Важно делать комплекс регулярно и верно, чему и обучает Лена лично. Честно, это идеальный выходной, который я посвятила своей красоте и да, себе!!! А если тема показалось интересной, то могу отдельно ещё рассказать о виде упражнений, о том какие могут быть результаты, если их выполнять регулярно даже дома.