«Мы вас как-то вырастили!» - кричат наши мамы и бабушки (тем временем более 50% молодого населения имеет те или иные проблемы с пищеварением, хронический гастрит, аллергии и проч.)
В Советском Союзе опорой государства являлся рабочий класс, и вся политика была направлена на то, чтобы человек значительную часть своей жизни посвящал работе. Следовательно, в интересах государства был наиболее ранний выход женщины из декрета на работу. Именно на этом строилась советская система прикорма: прикорм вводился очень рано, начиная со второго месяца жизни ребенка, а грудное вскармливание сворачивали в 6-8 месяцев, переводя ребенка за общий стол. Это нужно было для того, чтобы женщина могла выйти на работу и не отлучаться на кормления. Но такая схема не слишком полезна с точки зрения здоровья малыша. Любопытно, что в 30-е годы педиатры рекомендовали долговременное грудное вскармливание и введение прикорма после 6 месяцев, а "советская" схема раннего прикорма появилась в послевоенные годы, когда надо было поднимать страну. Но все это преподносилось как забота о младенцах, поэтому до сих пор каждая молодая мама сталкивается с кучей советов, в стиле "надо в месяц сок по капельке давать", "желточек для витаминов" и прочее.
Современные рекомендации ВОЗ по прикорму основываются на многолетних исследованиях организма человека.
До года основой питания младенцев должно быть грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Коровье и козье молоко вводятся в рацион не раньше 8 месяцев в составе блюд (каша, омлет), и не ранее 2х лет в чистом виде. Грудное вскармливание рекомендуется сворачивать к полутора - двум годам.
Прикорм вводится с 6 месяцев, как на ГВ, так и на ИВ. Прикорм начинается с овощей или безмолочных каш, в зависимости от массы тела малыша - при хорошем наборе веса прикорм начинают с кабачка, цветной капусты и брокколи, а при недоборе веса - с гречки и риса. Далее вводятся тыква, творог, мясо, остальные овощи и фрукты.
Параллельно с вводом прикорма следует приучать ребенка к основному рациону семьи - путем микродоз (со спичечную головку) из родительской тарелки. Таким образом, организм ребенка адаптируется под рацион питания семьи.
Советы слушайте, но делайте по своему, ведь это ваш ребенок! Не ссорьтесь с бабушками, берегите нервы - ведь счастливая мама = здоровый малыш!