Всем привет. Меня зовут Анастасия Дмитриева. Я преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии с опытом преподавания 6 лет, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных on-line и off-line курсов и мастер-классов Mantrica.ru, автор блога AboutMeditation.ru и вдохновитель проекта Omfamily.club, автор статей в Vegetarian, Yoga Journal, How to Green, FVSport, Organic Woman, ведущий преподаватель международных техник Оm-Chanting и Simply Meditation.
Будучи ребенком, я всегда чувствовала, что мне нужно сделать что-то «важное» в жизни, что определенно в моей жизни есть смысл и есть то, что Господь уготовил для меня, но я этого пока не знаю…
Сейчас мне 29 лет, и я только познаю себя, познаю людей вокруг, этот мир. По Милости и огромной удаче у меня есть @paramahamsa_vishwananda, которому я посвящаю все в своей жизни, и моей любви и благодарности нет предела…
В 2012 году я узнала о медитации, на тот момент я жила в Петербурге, готовилась поступить в магистратуру в Финляндию, жизнь била ключом и конечно я строила планы. Любимое дело - небольшая школа по изучению иностранных языков, участие во всевозможных конференциях, тренингах и семинарах, где я познавала себя и училась быть ответственной за свою жизнь.
Однажды меня пригласили в Финляндию от своего университета на конференцию для обмена опытом с финскими коллегами Финляндия была первым окном в Европу для меня, так как я училась там год как студент по обмену от своего университета, там и выучила английский и получила большое вдохновение.
Собственно там я и встретила необыкновенную девушку Дилам , которая рассказала мне, что такое йога, медитация, вегетарианство. Внутри меня был очень большой отклик. Я думала, что я все это уже знаю, где-то это слышала. До этого момента я не сталкивалась с подобными знаниями. Эта девушка настолько меня впечатлила, в ней были столько тепла и преданности своему пути. Она сообщила что через 2 дня приезжает ее наставник @svkomalananda и будет передавать Атма Крия йогу. Моя интуиция подсказывала мне, что «да, иди!» и я доверилась внутреннему голосу, который вёл меня. И я записалась на семинар..
Я пришла на семинар. Там я увидела удивительного учителя, мудрого, интересного, полного любви к каждому. Моя первая мысль - этот человек сможет научить меня любить, я хочу научится этому...и снова...каждое слово, которое он говорил резонировало во мне каждой клеточкой. Впечатление от практики было настолько сильно, что уже через 3-4 месяца после начала занятий, я захотела стать преподавателем.
Первый эффект, который я ощущала - это умиротворение и полнота внимания. Я начала замечать детали, настроение близких, любовь начала расти во мне. Я подумала, что когда стану преподавателем и начну учить людей, то неизбежно придется заниматься самой. Нужно будет постоянно учиться, искренне практиковать со всей своей внутренней силой, любовью, со всей душой, нужно будет жить этим, чтобы делиться с другими, нужно будет быть воплощением того, о чем я буду говорить, по-другому никак. Я не знала, что меня ждёт, но знала глубоко внутри, что это мой путь.
В какой-то момент любви во мне стало так много, что неизбежно захотелось этим делиться. Хотя у меня был выбор. Мне нравилось заниматься языковым центром, этому делу было на тот момент 1,5 года, нужно было развиваться дальше. Но решила направить своё внимание на медитацию. Мне разрешили преподавать только спустя полгода, в это время я помогала организовывать курсы, активно занималась и внимала каждому слову учителя и... молилась чтобы эти знания во мне начали сиять для других. После полугода практики медитации, изучения различных научных исследований я начала преподавать - и тут я первый раз соприкоснулась с большим благословением в моей жизни, вернее я его почувствовала...Я очень благодарна всем студентам, которые прошли семинар по медитации... их уже за все это время более 500 человек. Мы до сих пор учимся друг у друга, растем вместе, дружим и идём бок о бок по духовному пути. Я не считаю это работой в ее привычном понимании, медитация - это образ жизни, предназначение, любимое дело, это то, чем я живу, что очень ценно…
Медитация - это новый уровень сознания, это культура сознания и именно с этого нужно начинать. На моих занятиях каждый студент уникален, каждый открывается по-новому и, конечно, я обучаюсь вместе с вами. Все техники, которые веду, направлены на раскрытие духовного сердца, ведь только любовь может дать нам все, что мы ищем в жизни. Медитация учит любить, любить себя, окружающих, мир вокруг. Техники раскрывают вас, они помогают посмотреть на все свежим, полным любви взглядом.