Вообще, начиная свое путешествие по Инстаграму, мы заметили, что большинство аккаунтов - непрофессиональные. Просто солянка с других ресурсов. Хорошо, если есть какая-то общая тематика. Тогда и смотреть интересно. А когда свалено и мода, и видеоприколы, а тут я поговорить хочу... Такое интересно только у звезд. И то, потому, что профессионально обработано. А обычным людям, все-таки, в своем аккаунте лучше придерживаться одной тематики.
Сегодня мы натолкнулись на аккаунты с полезными темами.
1. Полезные идеи и советы в аккаунте poleznye_idei
Аж 789 тысяч подписчиков.
Множество лайфхаков и маленьких идей для поддержания здоровья или рукоделия.
Например, рецепт для очищения печени. Хотя, я бы, прежде чем следовать всем советам из интернета – сначала бы посоветовалась с врачами. Так полезней будет.
Цитата с данного поста:
" 1. Овeс нeoчищeнный 1 сm. лoжку зaлиmь нa нoчь 0,5 л вoды (жeлameльнo фильmpoвaннoй). Если у вaс eсmь склoннoсmь к пoвышeннoму apmepиaльнoму дaвлeнию - дoбaвиmь 1 сm. лoжку пepлoвoй кpупы.
Уmpoм в moй жe вoдe пpoкипяmиmь 2 минуmы нa бoльшoм oгнe бeз кpышки, зameм пomoмиmь нa мaлoм oгнe 5 минуm пoд кpышкoй, нaсmoяmь 10 минуm нa сmoлe пoд пoлomeнцeм. Пpoцeдиmь, пиmь пepeд eдoй и в meчeниe дня..."
А в следующий аккаунт я влюбилась! :)
Сборник рецептов правильного питания. Супер! Девочки и мальчики, стремящиеся похудеть. Вам понравится.
2. Аккаунт reginchik__diakonu
61 тыс .подписчиков
И, что самое важное, оказывается правильное питание - это не только куриная грудка и гречка. Ну вот, реально. Надоело!
Например, вот рецептик оладьев сыром. Я попробовала. Получилось легко и вкусно.
Ингредиенты :
- рисовая мука 40 гр
- кефир 1% 100 мл
- сырое яйцо в тесто
- яйцо в тесто вареное(трем на мелкой терке)
- сыр 20 гр(на мелкой терке)
- мягкий творог 100 гр
- укроп 15 гр
- соль.
Смешиваем, готовим как обычные оладьи.
Что мне еще понравилось – там все эти ЗОЖ-блогеры друг на друга ссылки делают. В общем – рецептов набрать себе в копилку мильен можно.
Если заинтересуют эти аккаунты - просто в поиске Яндекс можно набрать "Инстаграм и название аккаунта".
Подписывайтесь. Будем подглядывать вместе. ;)