С детства я очень люблю бани, будучи девочкой ходила с мамой по субботам, когда приезжали к бабе с дедом, то банька с веником, а зимой еще и обтирания снегом-ууух! Поэтому, наверное, и болела всегда мало.
Став взрослой у нас с подругами появилась традиция-каждое воскресение с утра пораньше в баньку с масочками, веником травяными чаями.
В Бразилии у нас сауна была на первом этаже многоэтажного дома (дом многоквартирный, потом, как нибудь покажу фото и расскажу подробнее), в сауну ходили только мы, мне кажется, иногда я посещала ее дважды в неделю после спорта. Жалко только, что веником нельзя было париться. В конце поста я оставила ссылку на сравнение сауны в Италии, Германии и русской бани.
В Германии, конечно же первым делом я узнала про сауны- у нас в спортзале были 90 град-женская и еще 4 разных, в том числе, паровая -смешанные. И в смешанные сауны заходят обнаженные мужчины и женщины. Т.е. между саунами ходят в халатах или в полотенцах, а когда заходишь в саму сауну то садишься или ложишься на полотенце без купальника, это для меня перовое время было шоком. Я слышала о таких саунах, но не была там.
Потом наши знакомые русски пригласили нас в сауны, которые не в спортзале, а которые...сауны. Я спросила у нее, как же мы поедем, мне перед ее мужем обнаженной ходить совсем не хочется, на что она ответила, что там очень много саун-мужья будут ходить в одни, а мы в другие. А между в халатах встречаться.
Ну что ж. Поехали. Огромная территория на которой много разных саун с различными температурами, ароматами, паром, сухие, даже комната со льдом. А во дворе бассейн с ледяной водой.
Везде висят таблички, показывающие, что в саунах запрещено громко разговаривать и еще несколько видела, на которых написано "Не разбрасывайте свой пот". В саунах люди садятся строго на свои полотенца. Чтоб все тело было только на полотенце, и ступни в том числе, поэтому полотенца должны быть большими.
Людей много, в основном люди лет от 25-30, много тех, кому за 50.
Оказалось, что стеснительного ничего нет, потому что в саунах никто по сторонам не смотрит, если люди общаются, то их взгляд не опускается ниже глаз собеседника. В эти моменты я вспомнила книгу "Таис Афинская" и тот момент, когда она говорила о связи интеллекта человека и его реакции на обнаженное тело (попозже найду цитату и оставлю здесь). По большому счету да, чем человек интеллигентнее, тем он понимает, что тело человека это тело человека и лишь вид обнаженного тела не всколыхнет в нем инстинкты. А чем человек примитивнее, тем да, больше у него будет всяких пошлых мыслей в связи с обнаженным телом.
Какие процедуры в саунах?
Во первых обязательно есть место, где висит доска, на которой написано в какое время в какой сауне будет баник и как сильно он будет нагонять пар.
Например, вторник, 17.00, травы и один огонек.
Люди заходят в сауну, все садятся (нет места ,чтоб лечь, очень много желающих) на свои полотенца, если сидишь на полках деревянных, то и ступни стоят на полотенце, только те кто сидят на нижней полке и чьи ноги на полу, могут полотенце под ступни не стелить (но чаще стелят). Минут за 10 открываются окна и двери, сауна проветривается. Ровно в 17.00 заходит банщик с ведром воды или льда, закрывается все и входить уже нельзя, он в шортах, здоровается, говорит о том, что в любой момент можно выйти, желает всем здоровья и начинает поливать в центре стоящий камин (как на фото в самом верху), когда образуется много пара, он огромным веером или полотенцами начинает разгонять этот пар по сауне. Если было указано -трава, значит, в воде или льду какая-то трава и соответствующий аромат в сауне. Так как нарисован один огонек, значит пара будет не очень много. Три-максимальный, я обычно люблю сильный пар. Он разгоняет пар минут 10-15, снова желает всем здоровья, люди благодарят его за пар, аплодируют, он уходит. Большинство выходят следом, потом можно уже полежать.
После некоторых таких саун на выходе только что попарившихся угощают фруктами или травяным чаем (смотря какая сауна была). Но это не всегда и не во всех саунах.
Так же в паровую сауну (нужно смотреть расписание) приносят в определённое время разные скрабы-чаще всего это соль с медом, с маслом.
В саунах есть буфеты, бары, но можно брать и с собой фрукты, воду. Достаточно много комнат отдыха, где можно оставить сумку. В комнатах отдыха разговаривать запрещается, многие люди там спят. На территории не разрешаются мобильные телефоны-хочешь поговорить-иди в раздевалку, слушать музыку и прочее тоже нельзя. Перед любым бассейном обязательна сауна-тебя, конечно, никто не контролирует, но люди разумные и сами это понимают-это и для гигиены важно и для здоровья тела.
В сауны мы обычно ходим на целый день, там время пролетает как одно мгновение.
Очень полюбила сауны в Германии, нашла даже такую, где парят вениками, у них называется парная с массажем-там русские мужчины работают.
Потом напишу про итальянские сауны.
а вот пост в котором я сравниваю русские бани с итальянскими и немецкими саунами.
Легкого тебе пара и крепкого здоровья!!!
Навигатор по моему каналу
Другие мои посты на тему Германии
