Тяга к спорту у меня с детства.
⚽️Когда я был ребёнком, сутками проводил на улице: футбол, баскетбол, велосипед.
🏒Я очень хотел заниматься хоккеем, но мои родители меня не отдавали. Так как я был травмоопасным сыном: постоянно себе что-то ломал.
.
В университете я занимался тэквондо, но после того как мне прилетело с ноги в челюсть....
🤸Я подумал, что пора завязывать с этим спортом.
🤼Но ещё прозанимался 1 год и участвовал во всех соревнованиях.
.
Для меня спорт — это поддержание здоровья, активности и сейчас я очень много времени уделяю кардио тренировкам.
.
Кардио тренировки — это выносливость, которая уходит с возрастом.
💗Тренировка даёт положительную нагрузку на легкие, сердце и мышцы.
🏋️Силовые нагрузки я также делаю, чтобы все было в тонусе.
🕺Тренер необходим, потому что человеку свойственно сливаться.
.
Но не все так идеально, я не придерживаюсь диеты и поэтому мой живот никак не уходит😂.
.
А какая Ваша боль в погоне за стройным телом? Поделитесь?
.
#юв_спорт
#юв_мотивация
#спорт
#магисспорт
#фитнес
#пп