1. Имбирный чай
Этот чай помогает справиться с простудой, кашлем и жаром. Имбирь помогает убить микробы, а мед успокаивает боль в горле. Этот чай целебный, потому что он также лечит болезни желудка. Имбирь и корица особенно полезны в облегчении симптомов больного желудка.
Ингредиенты:
1 чайная ложка корня имбиря, тертый
1/2 чайной ложки меда
2 гвоздики
1 небольшой кусок коры корицы
полоска апельсиновой цедры (около 10-ти см)
Приготовление: довести воду до кипения. Затем добавить все ингредиенты, уменьшить огонь и оставить все на 15 минут. Процедить в чашку и выпить.
2. Чай с лимоном и перцем
Этот особый напиток используется для повышения иммунитета. Говорят, что он также отлично подходит для детоксикации организма, а также для уменьшения боли в суставах, страдающих артритом.
Ингредиенты:
Сок лимона
1/2 чайной ложки порошка куркумы
1/4 чайной ложки перца
1/2 чайной ложки меда
Приготовление: поместите перец и куркуму в чашку и залейте кипящей водой. Добавьте лимонный сок и мед. Чай готов!
3. Мятный чай
Сочетание мяты и розмарина невероятно освежает и помогает улучшить память. Этот чай также хорош для устранения расстройства желудка.
Ингредиенты:
10 листьев мяты
1 веточка розмарина
Сок лимона (по желанию)
Приготовление: разорвите листья мяты в чашку, одновременно доводя до кипения кастрюлю с водой. Положите розмарин в кастрюлю. После варки залейте мяту водой и оставьте на десять минут. Добавьте сок лимона по желанию. Наслаждайтесь!
