1. Прежде всего нужно пофантазировать и выбрать что-то одно, самое заветное желание, которое более-менее реальное.
2. Нужно представить результат желания (скажем хотите денег то пачку денег, авто, или красивого мужа) - это называется визуализацией.
3. Для лучшего эффекта можете проговорить в настоящем времени, а еще лучше на эмоциях. ( У меня есть БМВ Х6) Для воплощения нужна энергия, на эмоциях она выходит и желание быстрее сбывается.
4. Затем необходимо все забыть и не концентрироваться на желании, будто и не загадывал.
P. S. Для воплощения нужна энергия, если ее мало или вы больны, то ничего не выйдет, чтобы накачать энергии можно воспользоваться дыхательной гимнастикой - пранаямой. И еще если вы чего-то боитесь, то эти опасения сбываются быстро, страх сильнейшая эмоция, которая высвобождает энергию.