Смех притягивает, как магнит, независимо от возраста. Это неотъемлемый элемент нашей жизни. Новорожденные начинают улыбаться в первые недели жизни.
Дети цепляются за своих сверстников, с которыми они прекрасно проводят время. Точно так же подростки предпочитают, чтобы их окружали люди, которые источают юмор. Даже взрослые, зачастую по незнанию, выбирают компанию веселых и улыбающихся людей. Почему это происходит?
Смех - лучшее лекарство
Он стимулирует выработку эндорфина, гормона счастья, который улучшает самочувствие и может даже временно облегчить боль.
Кислородное тело, которое улучшает кровообращение и поддерживает работу кровеносной системы, защищая наше сердце.
Смех улучшает настроение, которое сохраняется даже тогда, когда мы больше не смеемся. Юмор в повседневной жизни заставляет нас думать позитивно, и мы более оптимистичны в отношении мира. Часто даже застенчивая улыбка может дать утешение, энергию и улучшить настроение.
Так что больше радости придет в вашу жизнь улыбайтесь чаще,
смотрите смешные фильмы и программы
читать смешные истории и смотреть смешные картинки,
проводить время со счастливыми людьми,
читать и рассказывать смешные анекдоты и истории,
веселиться с детьми,
найдите время для занятий, которые сделают вас счастливыми, таких как боулинг, караоке или ваша любимая спортивная дисциплина. Найдя как можно больше возможностей для смеха, мы почувствуем себя лучше как физически, так и морально.
Чтение анекдотов или просмотр смешных фильмов - не пустая трата времени, а простой путь к здоровью и благополучию .
Позитивное отношение к жизни помогает справиться с невзгодами, а смех - это здоровье. Вот почему стоит позаботиться о том, чтобы смеяться каждый день хотя бы раз в день.
Улыбайтесь чаще друзья ! Жизнь прекрасна!
С вас лайк ))