Я сижу здесь, пишу вам из электромагнитного поля, а вы, читая эту статью, скорее всего, сами сидите в электромагнитном поле (ЭМП). Поскольку ЭМП излучение настолько распространено (оно буквально повсюду), я посчитала целесообразным начать дискуссию.
Неудивительно, что мы не говорим об этом так много в наши дни: мы любим наши ноутбуки и мобильные телефоны, и отказаться от них было бы, ну, почти невозможно.
Я была взволнована и напугана, чтобы написать этот пост - я знала, что многому научусь, но это также потребовало бы большого исследования. Несмотря на то, что я собрала много информации, я не специалист в этой области, ни врач, ни исследователь. При этом я считаю важным поделиться с вами тем, что я узнала, и о чем вы должны думать, когда речь заходит о ЭМП-излучении и вас.
Что такое электромагнитное излучение?
Электромагнитные поля (ЭМП) существуют с незапамятных времен. Мы получаем естественные ЭМП от солнца и земли каждый день; однако в наши дни искусственное излучение изобилует всем, от лампочки до ноутбука. Он включает в себя видимый свет, радиоволны, гамма-лучи и рентгеновские лучи. Электромагнитные силы существуют естественным образом во всей материи - даже в человеческом теле - и жизненно важны для биологических процессов. При этом новые формы антропогенного электромагнитного излучения от мобильных телефонов и беспроводных технологий представляют потенциальную опасность для здоровья человека.
Является ли электромагнитное излучение безопасным?
В 2011 году Всемирная организация здравоохранения классифицировала электромагнитное излучение от мобильных телефонов как потенциально канцерогенное для человека.
Сегодня все больше и больше исследований показывают связь с ЭМП-излучением и болезнями от всего, начиная от астмы и до рака. Мы также видим исследования, которые показали опасность слишком большого количества высокочастотного излучения, например: беременным женщинам не следует делать рентгеновское излучение, так как это излучение может нанести вред плоду. Тем не менее, мы не знаем так много о совокупном влиянии более низкой частоты излучения с течением времени.
Каждое поле имеет свою собственную длину излучения. Существует спектр, варьирующийся от «высокочастотного излучения» (в крайнем случае это радиоактивные источники и рентгеновские лучи) и «низкочастотного излучения» (AM-радио).
Чего мы должны остерегаться?
Сегодняшние сети сотовой связи, сигналы Wi-Fi и наши интеллектуальные устройства - это только начало нашего ежедневного воздействия искусственных электромагнитных полей. При этом, если вы задаетесь вопросом о безопасности волн ЭДС, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание: частота (волны с более высокой частотой - более высокий риск), плотность (количество в данной области), сила и продолжительность воздействия (длительная продолжительность обычно хуже).
Как я могу уменьшить воздействие ЭМП, естественно?
Хотя вы не можете обнулить свое воздействие на ноль, вот краткий список того, что вы можете сделать, чтобы снизить риск воздействия потенциально вредных электромагнитных полей:
- Если возможно, используйте сетевой кабель для Интернета, если нет, отключите маршрутизатор от сети, когда он не используется (например, перед сном), и держите его в месте, где люди не проводят слишком много времени.
- Держите мобильный телефон на расстоянии от тела, где это возможно, особенно когда он не используется. При возможности не использовать беспроводные наушники
- По возможности держите компьютер на расстоянии и не держите его на коленях, где излучение идет непосредственно на ваши репродуктивные органы.
- Держите приборы и устройства выключенными, когда они не используются (отключение и режим «в самолете» идеально подходят для сна)
- Спите вдали от автоматических выключателей или больших приборов, которые работают ночью, в том числе, если прибор находится на другой стороне комнаты
- Не устанавливайте галогенное и флуоресцентное освещение в вашем доме (или меняйте его, если это возможно)
Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации, быстрый поиск в Яндексе предоставит вам множество материалов для чтения по этой теме, включая научные исследования и исследования, проведенные обеими сторонами спора.