Зима – это время, когда уход за собой должен быть особенным. Волосы - не исключение: в этот период они становятся сухими, ломкими и капризными. Всему виной – перепады температур и нехватка витаминов. Соблюдение ряда несложных правил поможет вашей шевелюре перезимовать без потерь.
Питайте волосы изнутри
Помните правило: внешняя красота начинается с внутренней. Даже топовые косметические средства не помогут, если в рационе мало витаминов и минералов. Проще всего будет купить готовый комплекс для волос и ногтей, так называемые витамины красоты.
Питайте волосы снаружи
Добавляйте жидкие витамины в маски и шампуни! Они продаются в аптеках и стоят недорого. Да, в некоторые средства для волос, как уверяет производитель, уже входят витамины. Однако их там слишком мало для реального эффекта. Уж лучше сделать самим: в шампунь добавить B12+B6, а в бальзам - A+E+C.
Почаще делайте маски
Зимой маски нужно делать хотя бы раз в неделю. Не ленитесь, это займет всего 20 минут, зато какая поддержка для волос! Если вы не верите в красивые слова производителей, можете сделать маску сами: рецептов хватает. Если покупаете, то выбирайте продукты с маслами: арганы, жожоба, оливы.
Не забываем про бальзамы и кондиционеры
Наносите их при каждом мытье головы. Если у вас тонкие волосы, вам подойдут средства с силиконами в составе. Это уплотнит их, защитит от внешней среды и снизит электризацию. Кстати говоря, современные силиконы считаются безвредными.
Берегитесь перепада температур
Зимой мы меняем климат по несколько раз на дню: находимся то в тепле, то на морозе. Это стресс для волос, так что не нужно добивать их другими методами. Временно откажитесь от горячего фена, плоек и утюжков, в крайнем случае – только вместе с термозащитой. Голову мойте теплой, а не горячей водой.
Досушивать волосы зимой – обязательно!
Не только для того, чтобы не заболеть. Когда влажный волос замерзает, его структура становится очень уязвимой. Как итог – повышенная ломкость. Чтобы передние пряди не увлажнялись от дыхания, прячьте их под одежду.
Носите головной убор
Это не просто занудство: температура ниже нуля вызывает резкое сужение сосудов головы. Нормальное питание волос нарушается, в результате они медленнее растут и больше выпадают. Не любая шапка хороша, а только та, что «дышит» и не давит. Не забывайте снимать ее в помещении, перегрев волосяных луковиц – это тоже плохо.
Меняем шампунь
Зимой шампунь должен быть более щадящим, чем обычно, ведь у большинства людей кожа становится суше. Чтобы меньше раздражать ее, выбирайте шампуни с нейтральным кислотно-щелочным балансом, растительным составом и без красителей.
Дополнительный уход
Активно пользуйтесь несмываемыми средствами для волос: маслами, сыворотками, спреями, кондиционерами. Особенно теми, в составе которых есть кератин. Такие средства напитывают и увлажняют волосы.
Самомассаж головы
Эта процедура поможет привести в порядок кровообращение. Как мы узнали ранее, сосуды сильно сужаются от холода. Именно поэтому необходимо стимулировать их дополнительно. Массаж головы - отличная практика в любое время года, он ускоряет рост волос и защищает от выпадения. Его можно делать руками, а можно - специальными массажерами.
Не красьте волосы
Радикальная смена имиджа - это здорово, но с окрашиваниями лучше подождать до весны. Они и так травмируют волосы, нарушают их структуру. А зимой, учитывая все прочие воздействия, вы рискуете получить копну сена на голове. Если краситься, то только безаммиачными красками и тониками.
Получите скидки до 90% на услуги в салонах красоты и посещайте любимые процедуры с выгодой.