Навязчивые мысли, бессонницу, повторяющиеся сны, наплывы тревоги - все это частные проявления вихрей либидо. Их объединяет бессмысленный и безрезультатный повтор одного и того же сюжета. В повседневной жизни вы можете столкнуться и с другим, не менее приятным, явлением.
Вот некий успешный бизнесмен прожил пять лет в мучительном браке, пережил скандальный развод, потерял половину имущества, попал в алиментную кабалу. Он дает себе зарок, что никогда больше не свяжется “с такой женщиной”. И что бы вы думали? И месяца не проходит, как горемыка находит себе даму сердца ровно такого же характера. Со стороны это хорошо видно, и друзья пытаются предупредить товарища - напрасно: он словно не замечает ничего. Потом заметит, конечно же. На третьем году брака. На всякий случай потерпит еще пару лет, переживет скандальный развод, потеряет половину имущества, попадет в алиментную кабалу. Даст себе новую клятву. И что вы будете думать, когда не пройдет и месяца?..
Другой сценарий. Хороший специалист устраивается на приличную работу. Получает премии, проходит курсы повышения квалификации, не испытывает проблем с отчетностью, задания выполняет в срок. Проходит год-другой. Многие коллеги получили повышение, а наш герой застрял на карьерной лестнице. Попытки поговорить с начальством могли бы увенчаться успехом, но едва беседа выруливает на вопрос о продвижении, наш герой не находит слов и теряется. Нарастает ощущение несправедливости. Проходит еще год. Специалиста нагружают дополнительной работой, но повышения так и не дают. Наконец он взрывается, ругается с начальством и находит новое место. Там тоже вроде бы все идет хорошо: и зарплата повыше, и премии чаще, и сроки мягче. Но роста все равно нет. Все повторяется.
Или классика. Человек получает диплом, наполняется надеждами, но сидит без работы. Тогда он решает поменять специальность: получает еще один диплом, снова наполняется надеждами, снова сидит без работы. Что делать? Может быть, подумать о третьем дипломе?..
Примеров много. В каждом конкретном случае нужно искать свои специфические причины: склонность к определенному типу женщин и страх перед начальством указывают на неразрешенный Эдипов комплекс. К последнему мы вернемся в третьей главе. Однако нельзя все сводить к Эдипу - эта ошибка дорого обошлась многим хорошим начинающим аналитикам. Секрет в том, что не все проблемы подлежат содержательному анализу. Если неглупый человек раз за разом попадает в неприятную ситуацию или совершает одну и ту же ошибку, то дело не в самой ситуации или ошибке, а в склонности человека к повторяющимся сюжетам.
Главный критерий того, что дело не в самой проблеме, а в комплексе Хроноса - это стойкое ощущение дня Сурка, мрачная обреченность, с которой вы идете по проторенной дорожке на заклание. Уже все тернии вытоптаны, а звезда не восходит. Все идет по кругу, но и разрывать круг нет никакой мотивации, ведь “вне круга нет жизни”. Человек одновременно и тяготится цикличностью жизни, и боится отказаться от бесконечного повторения. Психика не может перейти от кругового движения к поступательному.
Что же делать? Ни-че-го. От вихревых проблем нужно просто убегать. По сути, вы и так бегаете от проблемы, когда в очередной раз женитесь, меняете работу, получаете очередное образование. Зачем же тратить время и ресурсы, когда можно совершить чисто психическое бегство? Заставьте себя не думать о проблеме. Совсем. Вытесните ее (и все связанные с ней ассоциации) как можно глубже в бессознательное.
Звучит несколько “непсихоаналитично”. Я бы даже сказал, - антипсихоаналитично. Психоаналитик только тем и занимается, что помогает клиенту вытащить вытесненные мысли из бессознательного. Но что толку циклиться на проблеме, если привычные действия никак ее не решают? Новые же действия неосуществимы по определению - мощный вихрь попросту не позволит вам найти альтернативу. Для любознательных я позднее приведу теоретические аргументы в пользу бегства от проблемы.
Легко сказать “не думайте о проблеме”. На самом деле, ваш мозг давно устал от умственной жвачки. Он с удовольствием ее выплюнет в бессознательное, как только вы приложите для этого минимальные усилия. Элементарная медитация вполне годится для этих целей. Но медитировать желательно под щелчки метронома, периодически меняя ритм щелчков.
На всякий случай уточню. Речь идет только о тех повторяющихся проблемах, за которыми стоит комплекс Хроноса. То есть сам проблемный сценарий создан психикой, а не объективными обстоятельствами. Если угодно, психика сама придумала сюжет для порочного круга и заставляет вас по этому кругу бегать. От реальных проблем я вас бегать не призываю, да и не получится убежать. При всем своем внутреннем богатстве, психика не способна непосредственно влиять на внешний мир - только посредством орудий труда, сложной саморегуляции и общения с другими субъектами. Как же определить, что именно ваша проблема оказалась всего лишь артефактом Хроноса? Только практикой. Попробуйте “не внимать, не говорить, не созерцать” - не думать о проблеме, и порочный круг сам растворится в бессознательном. Если же проблема имеет реальные корни, то она обязательно вернется в сознание, но будет очищена от вихревой составляющей, что значительно облегчит поиски решения.
Еще один способ подсказала клиентка. Ей очень нравились танцы дервишей, которые в экстазе крутятся вокруг своей оси. Как только женщина понимала, что близка к повторению своей любимой ошибке (в ее случае - бесплодные споры с коллегами), она находила укромное место и кружилась на месте. При этом в голове она прокручивала варианты предстоящего разговора. Когда воображаемый диалог скатывался в ожидаемый срач всех со всеми, дама меняла направление вращения и направляла мысли в совершенно иное русло. Через месяц подобных упражнений она вовсе перестала вступать в посторонние разговоры на рабочем месте. Как бабка отшептала. Видимо, мозг устал от постоянных головокружений и напрямую вмешался в работу психики, надавав по шапке Хроносу.