Перерыв может быть жизненно важным для продуктивности, так как это позволяет в короткий момент значительно восстановить силу и продолжить эффективно работать до конца рабочего дня. Разные люди во всем мире имеют разный подход к тому, как сделать перерыв во время рабочего дня, при этом некоторые из них придают ему первостепенное значение, в то время как другие рассматривают его как немного больше, чем отвлечение.
Итак, рассмотрим различные культурные подходы к тому, как отдыхают во время работы представители разных стран и культур.
1. Япония-Инемури
Япония имеет очень трудолюбивую и ориентированную на работу культуру, в которой большая часть населения работает сверхурочно без дополнительной оплаты, чтобы показать своим работодателям, что они приверженцы своей работе и очень трудолюбивы. Большинство офисных работников трудятся по 14 часов в день.
Поэтому при любом удобном случае, японские работяги стараются уделить сну. Инемури - это как правило, короткий 30-минутный сон, который можно было бы устроить в любом месте от поезда до обеденного стола, чтобы продолжать работать до тех пор, пока это необходимо. Это может показаться неудобным для других, но очень прочно укоренился в японии и стал даже частью культуры.
2. Sweden - Fika
Одна из трех самых высоких стран-потребителей кофе в мире, Швеция имеет культурную близость к кофе с понятием "fika". Это буквально просто перерыв во время, когда пьют кофе и едят торт. И это так прочно укоренилось в национальной психике, что шведы делают это осень часто. Считается, что во время перерыва отвлекаются от работы и тем самым отдыхают, разговаривая на отвлеченные темы.
3. Великобритания - Чайный Перерыв
Хотя, в наше время чай скорее теряет свои позиции в британском обществе с более молодыми поколениями, которые с большей вероятностью больше пьют кофе или другие напитки, чайный перерыв остается актуальным для многих. Они делают чайный перерыв несколько раз в день, и можно часто наблюдать как один человек заваривает чай, для всего офиса.
4. Испания-Сиеста
Сиеста является распространенной традицией во многих странах, где погода теплее, чем другие и обычно, приходит после полуденного обеда. Сон в середине дня звучит здорово для большинства людей, и многие испанцы планируют свой день вокруг этого перерыва, который пересекается с их рабочим днем. Сиеста длится с 2 до 4 часов дня. За пару часов можно отлично выспаться и вернуться на рабочее место.
5. Франция - Долгий Обед
Обеденный перерыв во Франции может длиться около двух часов и более, так как французы его считают очень важной частью своей культуры. Они едят за обедом до трех блюд и часто сопровождают его бокалом вина. В последние годы традиция несколько ушла на второй план, но у французов по-прежнему самый длинный обеденный перерыв в Европе и один из самых длинных в любой развитой стране. Они верят в то, что очень важно сделать перерыв, чтобы насладиться одним из самых важных удовольствий в жизни.
6. Финляндия-Каффи
Кофе-брейк, очень похожий на шведскую Fika (на самом деле, слово Fika происходит от Kaffi) и часто сопровождается сладкими лакомствами и выпечкой. Финляндия часто сражается год за годом с Нидерландами с титулом самых высоких потребителей кофе на душу населения. В недавнем исследовании выяснилось, что 6% финских женщин и 14% мужчин пьют более 10 чашек кофе в день. Уровень потребления составляет 1,8 чашек в день на душу населения.
7. Новая Зеландия и Австралия - Smoko
Например, между завтраком и обедом у австралийских овечьих мясников термин Smoko - это утренний перерыв, в котором можно есть легкий обед. Несмотря на то, что он начинался как неофициальный термин, в настоящее время он используется в правительственной письменной форме и означает - короткий перерыв в работе.
8. Австрия-Gabelfruhstuck
Буквально термин переводится как второй завтрак или время перерыва для легкой еды между завтраком и обедом. Часто используется слово mistranslated, то есть - поздний завтрак. В последнее время традицию стали забывать, но раньше австрийцы придавали ей огромное значение. Больше ее сейчас соблюдают в деревнях и некоторых домашних хозяйствах.
9. Аргентина - Мерьенда
Заполняя пробел между обедом и ужином, merienda, как вечерний эквивалент австрийского gabelfruhstuck. Мерьенда также популярна в Южной Америке, Южной Европе и Филиппинах, она обычно состоит из запеченной закуски и теплого напитка, такого как булочки и кофе, чтобы держать вас в бодрости до конца рабочего дня.
10. Греция - обед и сон
Греки, как и испанцы, приняли обеденное время на совершенно новый уровень, приняв хороший многочасовой сон после большого обеда, который они считают самым важным приемом пищи дня. Начиная примерно с 14: 00, рабочие будут возвращаться на работу примерно в 17: 00.
Если тебе понравилась статья, то жду подписки и конечно же жми лайк. Впереди еще много всего интересного!