Как лечить аллергию? Можно ли вылечить аллергию ароматерапией? Какие эфирные масла полезны для аллергиков? Эти вопросами не раз задавались люди, которые страдают аллергией и хотят с ней бороться натуральными средствами. Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Эфирные масла для аллергиков
Ароматерапия может быть эффективным способом лечения аллергии. Вдыхание эфирных масел не только дает терапевтические преимущества, но также может облегчить симптомы аллергии. Однако, не все эфирные масла одинаково полезны. Кроме того, нужно знать как их использовать. Ниже в узнаете какие масла полезны людям, страдающим аллергией и как правильно проводить ароматерапию.
Важно! Перед тем, как начать лечение ароматерапией, необходимо получить консультацию вашего лечащего врача!
Лавандовое масло
Лаванда славится своими лечебными свойствами. Она обладает седативными свойствами и эффективно борется со стрессом. Хотя стресс и не является причиной аллергии, он может значительно усугубить симптомы. Масло лаванды также действует как природное противовоспалительное и антигистаминное вещество, которое может уменьшить раздражение и воспаление.
Если вы страдаете от сезонной аллергии, то вам лучше приобрести специальный диффузор, который будет распылять частицы по комнате. Именно в такой диффузор лучше всего капнуть лавандовое масло, когда чувствуете обострение симптомов аллергии.
Мятное масло
Мятный аромат может эффективно очистить пазухи и облегчить боль в горле. Масло мяты перечной также отлично справляется с уменьшением воспаления и обладает способностью эффективно отводить мокроту. Если у вас нет специального диффузора, вы можете налить в обычный распылитель воду и добавить несколько капель масла. Периодически распыляйте по комнате воду, чтобы уменьшить симптомы.
Масло ромашки
Ромашка отлично успокаивает и подходит для облегчения симптомов любого вида аллергии. Масло поможет успокоить зуд и воспаление на коже. А вдыхание аромата облегчит кашель и прочистит носовые пазухи. Вы можете заваривать чай с ромашкой при простуде, для облечения болей в животе и при тошноте.
Эвкалиптовое масло
Масло эвкалипта отлично борется с аллергическими симптомами, эффективно разрушает мокроту и слизь, облегчая дыхание людям, которые не могут перестать кашлять и чихать. Масло можно распылять в диффузоре, но лучше добавить несколько капель в кипящую воду и несколько минут вдыхать пар.
Какие растения противопоказаны для аллергиков, узнайте ЗДЕСЬ!
Лимонное масло
Эфирные масла лимона обладают эффективным противовоспалительным действием, которое может лечить симптомы астмы. Помимо лимона, вы можете использовать другие цитрусовые эфирные масла для облегчения симптомов аллергии, включая грейпфрут и мандарин. Вдыхайте аромат масла каждой ноздрей несколько минут, чтобы облегчить дыхание.
Чайное дерево
Масло чайного дерева известно своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые препятствуют выбросу гистаминов. Масло также повышает иммунную систему и поможет облегчить все виды аллергических реакций.
Масло отлично снимает воспаление, поэтому вы можете добавлять его во все свои крема по уходу за кожей, шампуни и кондиционеры.
Масло орегано
Эфирное масло орегано не только отлично подходит для придания остроты итальянским рецептам, но также обладает рядом противомикробных и противогрибковых свойств. Масло можно только распылять и вдыхать, не наносите его на кожу, поскольку можете получить ожог.
Масло тимьяна
Тимьян является популярным средством для лечения респираторных заболеваний, таких как астма. Он работает как спазмолитическое средство и уменьшает воспаление. Масло тимьяна также играет важную роль в подавлении аллергических реакций и ингибирует высвобождение гистаминов. Добавьте несколько капель эфирного масла в кипящую кастрюлю с водой и глубоко вдыхайте пар.
Смотрите также: Осторожно! 5 самых ЯДОВИТЫХ комнатных растений
Делитесь полезными советами и со своими друзьями и знакомыми!
Автор - Анастасия Талах
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие интересные статьи!