С приходом весны вопрос красоты наших волос становится все актуальнее. А затяжная зима, стрессы, нехватка времени сказывается на их состоянии не самым лучшим образом. Как за короткий срок восстановить состояние волос и уже снять наконец надоевшую шапку?
Общие советы по уходу за волосами
Начать стоит с того, как мы в принципе ухаживаем за шевелюрой. Ведь шампуни и косметические средства оказывают непосредственное влияние на состояние наших волос.
1. Выбор шампуня. Сульфатный или безсульфатный? Профессиональный или тот, что стоит на полках в супермаркете? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как очень часто обычная "чистая линия" может подходить гораздо лучше, чем дорогая салонная марка. Но что стоит знать при выборе шампуня?
SLS, или те самые сульфаты, - агрессивны для кожи и волос. Если используется сульфатный шампунь и еще применяется каждый день, в результате этого защитная пленка на коже головы полностью разрушается. Возникает раздражение, покраснение. И волосяные луковицы чувствуют себя не самым лучшим образом в такой среде. А сальные железы начинают работать еще активнее для выработки необходимой жировой "смазкт". Чтобы этого не происходило, лучше выбирайте шампуни без SLS, а сам шампунь должен подбираться с учетом особенностей типа волос.
2. Бальзамы: пользоваться или нет? Что происходит когда мы моем волосы?
Когда мы моем голову, волосы покрыты щелочью. Кутикула волоса от этого раскрывается. Волос становится более чувствителен к внешней среде и когда мы не пользуемся бальзамом, чешуйки волоса попросту остаются открытыми. Далее мы сушим волосы феном или укладываем утюжком. Можно сделать вывод о том, какой вред волосам наносится в результате всего этого. Всегда используйте бальзам или кондиционер после мыться волос шампунем. Это поможет сгладить чешуйки волоса, защитить от внешнего воздействия, а волосы будут гладкими и блестящими.
3. Читайте состав. На упаковках всех косметических и уходовых средств состав написан в такой пропорции: больше того, что стоит первее. Изучите самые популярные компоненты шампуней и бальзамов, чтобы понимать что вы покупаете и насколько на самом деле это вредно, либо же наоборот полезно.
Тема крайне обширна и в рамках одной статьи ее не рассмотреть. Шампунь и бальзам мы уже подобрали. А далее кратко выделим что делать, когда нужно как можно скорее "реанимировать" волосы.
Шаг 1 : срезаем все лишнее
Не откладывайте поход к парикмахеру и срежьте все секущиеся кончики. К сожалению, мертвые концы не удастся восстановить никакими чудодейственными масками и сыворотками, как бы не обещали производители. Отрезаем все лишнее. Или хотя бы на 5-7 сантиметров. Так волосы восстановятся гораздо быстрее.
Шаг 2: маски
Когда речь заходит о масках, перед нами открывается бесчисленное множество производителей, каждый из которых заверяет, что именно его средство избавит вас от всех проблем. Но на практике все намного сложнее :)
Итак два главных принципа, которые стоит запомнить при выборе маски:
1. Дорого - не значит эффективно.
2. Силиконы нужны в разумных пределах.
При уходе за волосами натуральными средствами типа масел и самодельных масок есть минусы - это время, необходимое на их изготовление, и неудобство (жирность, плохо промываются волосы, отсутствует "вау" эффект). Но натуральные и качественные масла для волос полезны. Они содержат множество жирных кислот и полезных веществ как для роста волос, так и для ухода за длиной. Поэтому использовать натуральные масла для восстановления волос нужно, но в сочетании с "силиконовыми".
Силиконы отлично сглаживают и защищают волосы от воздействия внешней среды, но сами по себе они совершенно бесполезны. Поэтому питаем волосы натурпродуктом и дополняем силиконами.
Самые эффективные натуральные средства для восстановления: кокосовое масло, масло ши, масло арбузных семян, масло макадамии, репейное масло, яичный желток, мед, бесцветная хна, мед.
Шаг 3: термозащита
Используйте средства для защиты волос при укладке. Это и разнообразные сыворотки, "несмывашки" и прочее. Утюжок вообще лучше убрать в ящик до лучших времен. На период восстановления волос используйте только фен на низкой температуре и не сушите волосы вниз головой! Чешуйки волоса от этого раскрываются и подвержены сильному воздействию горячего воздуха. Волос от этого истончается и становится хрупким. Почитайте про правильную сушку волос под углом 45 градусов над брашингом. И обязательно пользуйтесь средствами для термозащиты. Волосы станут блестящими, гладкими и не будут электризоваться.
Шаг 4: кончики
Если у вас длинные волосы, рекомендуем использовать средства для увлажнения и питания кончиков волос. Наносите их после укладки. С ними кончики будут запечатаны и внешне будут выглядеть более ухоженными.
Шаг 5: процедуры в салоне
Помимо правильного домашнего ухода рекомендуем посещать салоны, которые предлагают различные процедуры для восстановления волос. Наносятся лечебные сыворотки, компрессы, профессиональные маски. В зависимости от типа волос мастер подбирает необходимую процедуру. Эффект от таких воздействий обычно эффективен, а если пройти курс таких процедур, то состояние волос заметно улучшится. Но важно поддерживать этот эффект и в домашних условиях.
Шаг 6: питание и образ жизни
Наш организм - это целостная система. И состояние волос может рассказать о многом. Конечно же никто не отрицает генетику и крайности в виде сотен перекрашиваний и жестоких манипуляций с волосами. Но в целом на наши волосы влияет и наш образ жизни и питание. Старайтесь правильно питаться, кушать больше полезных для волос продуктов, таких как: творог, орехи, бобовые, рыба и морепродукты. Больше пейте чистой воды и избегайте стрессов.