Приветствую, вас уважаемые читатели! Два года я не курю! И вам не советую! В этой статье я расскажу как бросил курить, а в следующих, поведаю о стремлении к здоровому образу жизни, и что у меня из этого получается. Итак поехали!
Курил я двадцать пять лет, и пристрастился я к этой пагубной привычке, как водится в школьные годы. Как впрочем и мои многие ровесники, ведь это были девяностые! И сигареты продавались на каждом углу, продавали их детям и взрослым. Смутное было время.
Бросить курить я пытался несколько раз, первый раз в армии, не вышло. Второй раз, лет в двадцать семь, и не курил ровно год, и все же сорвался, и вот мне тридцать четыре, и я бросил в третий раз! Надеюсь раз и на всегда.
Бросал курить я довольно долго, где то пол года, пробовал все, и никотиновые пластыри, и всякие спреи, эффект был нулевой. Перешел на супер легкие сигареты, и уменьшил количество выкуренных,но это был обман самого себя, я не бросал!
И все же в один прекрасный день, решил не курить, утром идя на работу, вместо сигарет купил, семечек и сосательных карамелек. Надо сказать работаю я строителем, и у меня в бригаде курят практически все. Поэтому когда парни шли перекурить, я продолжал работать, или употреблял долгоиграющею конфетку, что бы от влечься о мысли закурить.
Правда я сейчас не очень люблю семечки, пока бросал курить, я их переел. Друзья не курите! А если курите бросайте! И сразу ощутите перемены в своем организме!
Спасибо за внимание! А я засяду за новую статью! До скорой встречи! И пока, пока.