Алкоголизм страшная штука, с этим трудно спорить. Можно ли его предотвратить? Можно, если придерживаться здравого смысла и простых правил употребления.
Для начала хотел бы развеять мифы о том что некоторые люди думают что самый страшный алкоголизм это пивной. Друзья вас обманули. Легче всего спиться вином, из за его мягкости распития. Поэтому женщины склонны к алкоголизму сильнее т.к. при всяких застольях предпочитают винишко.
Итак, три звоночка к тому что вам стоит завязать с алкоголем хотябы на время.
Звонок первый. Похмелье
Если вы с утра проснулись после очередного гуляния и вас неумолимо тянет к стакану то пора задуматься о том что нужно завязывать. Похмелье ни сколько не помогает вашему организму. С утра он всеми силами борется с вашим вчерашним весельем, а вы ему еще и работы хотите подбавить. Это все равно что подливать масло в огонь.
Звонок второй. Пить даже если все хорошо
Большинсто людей пьет из за иллюзии что алкоголь приводит нервы в порядок и успокаивает их. Однако алкоголь не успокаивает а лишь переключает внимание на незначительные проблемы, и все остальные страхи как бы отступают. Другое же дело когда человек пьет в любых ситуациях даже когда у него все хорошо и нет причин для безпокойства. Если вы из числа таких людей то советую пока остановиться.
Третий звонок. Чувство меры.
Верхний подпункт можно условно пропустить. Предположим человек пьет и в горе и в радости, пускай, но ведь пить тоже можно по разному. Одно дело когда пару рюмочек другое бутылка и пивка с верху. Согласитесь разница колосальна.
Спасибо за внимание. Надеюсь статья была для вас полезной.