Вам не обязательно оставаться дома, но лучше поступать разумно.
Когда зимний шторм, несущий большое количество льда и снега, проходит через ваш район, добраться туда, куда вам нужно, может быть непросто. Но с возрастом, покрытые льдом тротуары и дороги могут стать чем-то большим, чем просто неприятность.
Люди старше 65 лет более склонны к переломам и падению на льду.
Почему зима опаснее с возрастом?
Остеопороз - состояние, при котором у людей тонкие кости, и они рискуют сломать что-либо - например, бедро, позвонки или запястье. Это приводит к госпитализации и может явиться причиной номер один, почему люди оказываются прикованными к кровати на долгие годы. Поэтому, если вы старше 65 лет или у вас остеопороз в анамнезе, лучше, чтобы кто-нибудь очистил подъездные пути и дорожки от снега и льда, когда это возможно.
Если вы должны сделать это, делайте с умом
Если очистка от снега неизбежна, лучше быть очень методичным, носить хорошую обувь с хорошим сцеплением с дорогой и делать это без спешки.
Для тех, кто вынужден выходить на улицу, чтобы передвигаться в ледяных условиях, было бы разумно взять с собой кого-то еще или, по крайней мере, рассказать кому-нибудь, что вы собираетесь делать. Таким образом, если что-то случится и помощь понадобится немедленно, кто-то может легко проверить вас и быстро прийти на помощь.
Всегда будь готов
Зимняя погода не означает, что вы должны оставаться дома. Но мы рекомендуем составить план, если вы хотите выходить на улицу.
Вы не должны чувствовать себя изолированным в своем доме, когда погода действительно ухудшается. Если вам нужно куда-то идти, просто подумай заранее. Убедитесь, что вы предпринимаете дополнительные шаги для избежания падения, травм и нахождения в ситуации, когда вы остаетесь одни, если что-то подобное произойдет.
