Как ты знаешь, подруга, недавно от нас ушёл голос 90-х, рэпер Децл. Парню было 35 лет и причина была в больном сердце. Можно бесконечно долго рассуждать, что стало причиной его ухода. Но мы с тобой поговорим о симптомах, которые намекают о проблеме с сердцем.
- Частые покалывания и чувства жжения в правой области груди. Причём это все отдаёт в левую руку и часть спины. Дело в том, что мозг сходу не может сообразить где локализована боль. И нервные окончания работают в целом по левой области. Насторожись, если такие симптомы тебя посещают.
- Нехватка кислорода и чувство как-будто не хватает воздуха. Это может быть связано с плохой проводимостью кислорода в крови. Сердце недостаточно насыщается им и ты чувствуешь кислородный голод.
- Резко скачущий пульс. Для этого надо в течение дня замерять свой пульс. Средние значения должны быть 60-80 ударов в минуты. Отклонения в 10 ударов могут быть связаны с физической нагрузкой или волнением, что является нормой. А вот резкие перепады от 50 до 110 ударов за один день уже проблема. Сосудистые стенки испытывают напряжение от этих скачков, что плохо сказывается на их состояние.
- Непонятный кашель. Ты не болеешь, но кашель есть. А если ты ещё и куришь... Насторожись, если кашель без симптомов простуды стал твоим спутником.
- Непонятная усталость, сонливость и слабость тела. Недостаточное омовение сосудов кислородом, сказывается на общем состояние самочувствия. Чувство усталости без явных физических и умственных напряжений - очень плохой признак.
Что тебе надо сделать?
Дойти до врача. Это будет терапевт и кардиолог. Рассказать о своих симптомах или просто попросить провести профилактику.
Сделать ЭКГ (электрокардиограмма) сердца.
Сдать общий анализ крови.
Для начала этого будет достаточно. Если есть какие-то проблемы, то врач сам назначит дополнительные функциональные исследования организма.
Твоя главная задача - провериться! И если тебе лень, то просто учти такой факт. Инфаркт это не болезнь старых людей, хотя у них риски больше. От инфаркта чаще страдают мужчины, поэтому мужа тоже затащи к врачу. Курение, алкоголь, стрессы, отсутствие физической нагрузки и плохое питание - все повышает угрозу наступления сердечной болезни.
Скоро 14 февраля. Чем не повод позаботится о своём сердце в прямом смысле этого слова?
Будь красоткой!