Каждый человек уникален по своей природе. Мы обладаем определенным талантом от рождения и у каждого этот талант разный. Проблема в том, что водоворот жизни крутится так быстро, что часто человек не успевает разглядеть в себе этот дар и, соответственно, поработать над его развитием и усовершенствованием. То же самое относится к боксу. Каждый боксер получает базовые знания, а затем отсекает лишнее и подстраивает манеру ведения боя исходя из своих личностных качеств и талантов. У одного феноменальная скорость, у другого реакция, а иной обладает пушечным ударом, остается только обточить эти бриллианты до блеска.
То же касается и антропометрических данных, исходя из которых боксер строит свою картину ведения боя. В сегодняшнем посте речь пойдет о людях, которые сумели разглядеть в себе "зерна" таланта, а затем помогли им прорости, придумывая уникальные упражнения и тренировки. Их старания не прошла напрасно, они верили в свой талант и работали над ним, итог - эти боксеры навечно запечатлели свои имена в истории мирового бокса. Вашему вниманию топ 10 необычных видов тренировок звезд бокса:
1. Боб Фитцсиммонс
Легендарный Боб Фитцсиммонс, король бокса по правилам "лондонского призового ринга", обрабатывал "гранит боксерской науки" с помощью тренировок с животными. Отчаянный боксер различными способами злил ослов, а затем подкрадывался к ним сзади и дергал за хвост, чтобы те начинали наносить удары задними копытами. Спортсмен всегда уворачивался от этих жесточайших ударов, тем самым отрабатывая свою защиту.
2. Джек Демпси
Легенда бокса 20-х годов 19 века Джек "Костолом" Демпси для развития ударной мощи постоянно колол дрова, переносил бревна и рубил лес. Но его излюбленным упражнением было рытье канав лопатой. Таким образом он имитировал свои пушечный удары "лопатой".
3 Мохаммед Али
Об этой иконе бокса знают все, даже люди, которые никогда не интересовались единоборствами. Но мало кто знает, что маленький Али, а тогда еще Кассиус Клей, по утрам собирал кучу камней, после чего просил своего брата бросать их в него. Вероятно, именно это жесткое занятие и способствовало выработке феноменального чувства дистанции и удара у будущего чемпиона.
4. Марвин Хаглер
Марвина Хаглера не иначе как локомотивом не назовешь. Уникальный боец, потерпевший лишь одно поражение (весьма спорное), обладал чудовищной мощью и выносливостью. В тренировочном процессе боец прибегал к одной интересной самобытности - бегал кроссы в военных берцах, при этом значительную часть пути боксерм пробегал задом. Боец в шутку говорил, что в кроссовках бегают лишь девочки.
5. Рей Леонард
Ученик Анжело Данди, любимый боксер авторов канала This is Бокс, неповторимый Сахарный Леонард для использовал в своей тренировке обычные стулья. Расставляя пять стульев в хаотичном порядке Рей разбегался и на скорости двигался между ними, при этом держа руки в стойке. Таким образом боксер нарабатывал баланс, чувствуя предметы и дистанцию.
Будь в курсе самых свежих новостей из мира единоборств, подписывайся на наш канал в ТЕЛЕГРАММЕ и в группу в
П.С. Боец, надеемся, что тебе понравилась статья и ты поддержишь ее своим лайком. Так же подписывайся на канал и пиши свое мнение в комментариях. Нам очень интересно использовал ли ты в своем тренировочном процессе что-то необычное?!
