Как проснуться Фионой принцессой, а не орком после выходных?
⠀
⠀
Я периодически отекаю на утро, если поздно ела/пила/ вечер был весёлый и если мне не повезло:D
⠀
Путём проб, ошибок и чтения литературы нашла для себя ей ственные методы борьбы с этим.
⠀
-Перестала пить перед сном и вообще последняя жидкость будет максимум за 3 часа до сна (в идеале за 5)
Стала есть меньше соленого
⠀
-Перестала есть перед сном
⠀
-Включила в свои напитки травяные чаи, особенно с ромашкой, имбирем и тд
⠀
-Умывание кубиками льда. Для лучшего результата можно заливать раствор ромашки, растворенные патчи.
⠀
-В моей уходовой косметичке появилась уникальная вещь - спонж из коняки. Кладу его на пару минут в морозилку и провожу им по чистому лицу. Работает не хуже, чем умыванием кубиками льда.
⠀
Так же тканевые маски и гидрогелевые патчи кладу в холодильник перед нанесением.
⠀
Если смена рациона и холодное умывание не помогают, то модно прибегнуть к лимфодренажному массажу.
⠀
Это все поможет, если жить по такой системе. А что тогда делать, когда хочется отдохнуть и при этом утром быть свежей и красивой?
Самый главный шаг как только проснулись - пьём воду, много. Я люблю с лимончиком и мятой или минералочку.
-Лекарство от легкого отека - тканевая масочка + гидрогелевые патчи, которые заранее убрали в холодильник.
⠀
В случае чуть тяжелее маска от Organic Kitchen “после вечеринки” или Citrus Ninja от Mixit (все в холодильнике храним) + патчи.
Когда дело очень плохо.
Умываемся кубиками льда.
Наносим маску от отека из пункта выше.
Затем глиняная маска, главное не давать ей высохнуть. Лучше нанести, пока в душе.
И финишная прямая. Маска пленка/гидрогелевая + патчи
Готовимся к выходным заранее
Время ставить патчи и масочки в холодильник.
P.S. Если остались орком, то лучше остаться дома и проспаться