Как вы можете избавиться от дискомфорта, который возникает каждый раз, когда ваш партнер разговаривает с другим человеком? Особенно, когда это тот, кого мы считаем возможным врагом? Что вы должны делать каждый раз, когда чувствуете, что ревнуете? Можно ли найти конструктивный подход к вашей ревности и вашей неуверенности?
Ревность является спутником многих из нас. Она появляется большую часть времени благодаря нашей большой способности воображать. Ключ в том, чтобы воспринимать ревность как градиент, в котором золотая середина представляет собой наиболее правильное и здоровое место для вас. Крайности - это опасные области, которые приведут к вашему разрушению. Вместо этого, если вы остаетесь в середине, ревность, которую вы испытываете, будет более здоровой и легче переносимой.
Существует также важный фактор, который не даст вам страдать, когда вы чувствуете ревность. Фактор, который вы должны научиться развивать в своих романтических отношениях - общение. Когда вы понимаете, что происходит или что вам не нравится в поведении другого человека, и вы знаете, как сообщить об этом, проблемы превращаются в слова. Со слов, если хотите, можете найти решения.
Кроме того, доверие к другому человеку также является ключевым моментом. Потому что доверие твоего романтического партнера обеспечит тебе безопасность. Безопасность знания того, что, несмотря на ваши чувства ревности, спокойствие останется. Вы можете быть спокойны, зная, что созданное вами мирное спокойствие - это взаимный путь, основанный на счастье и уважении.
Что ревность говорит о тебе?
Ревность имеет тенденцию говорить больше о человеке, который чувствует это, чем об вовлеченных отношениях. Чувство ревности связано с недоверием, неуверенностью или отсутствием чувства собственного достоинства. Таким образом, это важные вещи для работы, особенно для людей, склонных к ревности. Если нет, внутренний конфликт может превратиться в проблему для отношений позже.
Делить свою жизнь с кем-то - это выбор, основанный на свободе. Кроме того, нужно знать, что отношения состоят из двух отдельных душ, которые принимают решение начать ходить вместе. Эти два аспекта, похоже, связаны с осознанием того, что ваш романтический партнер не принадлежит вам.
Таким образом, когда возникает ревность, легче воспринимать это как одну из маскировок, используемых вашими страхами. Страх остаться одному, потерять значимого друга или представить, что он может найти лучшего друга.
Только уверенность в себе, своих отношениях и высокая самооценка помогут вам увидеть истину. Правда в том, что ваш значимый друг принял свободное решение быть на вашей стороне. Если это перестает быть в какой - то момент, то вы свободны принимать иные решения. Никто не принадлежит никому другому, никогда не забывайте это.
Что делает мои узы, особенно романтическими и приятными, так это возможность раскрыть мне руку. Это способность научиться не цепляться за кого-то. Истинной встречей с другим существом можно наслаждаться только на свободе. Совершение из любви, а не любить из обязательств.
- Jorge Bucay
Открывая конструктивную часть ревности
После того, как вы обнаружите мыслительный процесс, лежащий в основе ревности, пришло время увидеть положительные моменты, которые вы можете извлечь из ревности. Как мы упоминали выше, ключ кроется в знании того, как установить функциональные и понятные ограничения. Вы должны применять эти ограничения на практике каждый раз, когда вы чувствуете ревность, и не позволяйте себе увлекаться своими импульсами. Потому что за ревностью есть возможности выстроить себя, а также ваши отношения.
Таким образом, когда вы чувствуете ревность, вместо того, чтобы позволить себе испытать ураган мыслей, который начинает появляться в вашей голове, вы можете заметить, что ваш партнер имеет значение. Дело не в том, чтобы игнорировать то, что вы чувствуете, а в том, чтобы осознавать Это. Речь идет об управлении этим понемногу с более позитивной точки зрения. Таким образом, вы превращаете свои страхи в чувства благодарности, потому что человек рядом с вами продолжает находить все, что ему нужно, чтобы быть счастливым с вами.
Вы можете использовать ревность в своих интересах
Если вы приспосабливаетесь к своим отношениям, ревность может восприниматься как предупреждающий знак того, что вы должны развивать любовь, которую вы разделяете каждый день. Особенно, если вы хотите, чтобы ваши отношения были крепкими и продолжительными. Важно удивлять друг друга, чтобы оживить магию.
С другой стороны, ревность может дать вам понять, чего не хватает в ваших отношениях. Если ваш партнер найдет то, что вы хотели бы, чтобы он поделился с вами, то сейчас самое время выяснить, что это такое и что вы можете внести в это, если это возможно.
Ревность может даже обеспечить дополнительную интимность для отношений. Наличие уверенности и легкости показать другому человеку свои страхи и открыть свою душу вызовет близость, которая приведет к решению, основанному на общении. Поэтому вы должны использовать свои слабости и укреплять их. Превратите их в ресурсы и найдите в них положительные стороны этой ситуации. Сделайте это, чтобы продолжать строить более здоровую любовь, которая больше знает о самих отношениях.
Перевод заметки Jealousy – See it as an Opportunity, not a Threat