Многие из нас садясь в самолет очень сильно волнуются, я одна из них. Я знаю, что нервничать перед полетом-нормально. Каждый перелет это большой стресс для моего организма. Я всеми способами пытаюсь выбрать другой вид транспорта, но иногда его нет, и мне приходится лететь.
Что делать?
По статистике самолет один из самых безопасных видов транспорта и с каждым годом статистика авиакатастроф снижается по сравнению с предыдущими годами.
1) Не нужно перед каждым полетом прокручивать ужасные сцены, просто открой сайт FLIGHTTRADA24.COM и посмотри сколько сейчас их находится в небе и каждую минуту хотя бы один самолет садится и взлетает.
2)Приезжай в аэропорт пораньше. Не нужно паниковать и приезжать за 5 часов и сидеть. Регистрация начинается за 2 часа. Можно приехать чуть раньше, это поможет привыкнуть к обстановке. Главное не паниковать из-за опоздания
3)Заранее выбрать место в самолете. Я никогда не сажусь в конце и середине потому что меня пугают звуки убирания шасси . Но вообще не стоит пугаться звуков, я знаю, но мне помогает садиться вначале и так страшен момент взлета.
Так я справляюсь со своим страхом, но он всегда одолевает. если у вас есть советы, напишите их в комментарии, будет интересно их почитать и попробовать в действии.