Панда шлёт всем салют! Пару дней назад я рассказывал о том, что существуют продукты, на первый взгляд кажущиеся нисколько не сочетаемыми, но смешав которые, можно довольно вкусно покушать. Оказывается, бывает и противоположная ситуация! Мы можем что-то есть по привычке, свято веря, что это правильно и полезно. Однако всё может быть совсем наоборот. Панда вновь спешит расширить ваш кругозор, и проведя исследование, расскажет, какие продукты не нужно сочетать между собой! Думаю, вам уже не терпится о них поговорить, так что стартуем!
Сочетание номер 1. Список открывает свежая горячая выпечка и растворимый кофе (кофе 3 в 1). Согласен, от такого перекуса откажутся не многие. Однако, мало того, что белая мука высшего сорта, которая входит в состав теста вредна для организма, так когда выпечка тёплая, это дополнительно нагружает систему пищеварения, и вредно сказывается на желудке, вызывая неприятные ощущения. С сублимированным кофе, эта парочка становится настоящим ударом для всей пищеварительной системы.
Сочетание номер 2. В последнее время стало популярно употреблять вместе молоко с разными фруктами. Запомните, фрукты желательно кушать отдельно! К примеру, бананы в паре с молоком сбивают систему пищеварения. Поэтому теряются многие полезные свойства этого фрукта, которые он мог бы дать организму. Также и ананас. Его тоже стоит употреблять самостоятельно, но никак не в паре с молоком.
Сочетание номер 3. От следующей парочки вы можете действительно удивиться. Кто любит летний салатик из помидоров и огурцов? Если это именно вы, то оказывается, что лучше не употреблять эти овощи вместе! Всё дело в том, что у них разные биохимические процессы, к тому же, употребляя их друг с другом, плохо усвоятся витамины. Панда советует делать вкусные салаты отдельно из помидоров, и отдельно из огурцов.
Сочетание номер 4. Любите ли вы запивать еду? И хотя многие в курсе, что это делать нежелательно, всё равно пьют сок после еды. Часто можно увидеть фотографии, как красивая леди сидит где-то за столиком в ресторане, на тарелке дорогая еда, а рядом бокал с соком. Это в корне неверно! Сок, как и фрукты, это отдельный приём пищи. Да, организм воспринимает сок как жидкую еду. Поэтому зачем мучить желудок, вызывая процесс брожения?
Сочетание номер 5. Что на ужин сегодня? Макароны по флотски? Это блюдо стало одно из любимых у многих домохозяек. Однако простые углеводы рожков нисколько не сочетаются с белками мяса. Как следствие, могут появиться даже сердечные заболевания. Панда рекомендует, что рожки нужно брать из твёрдых сортов пшеницы, второго сорта, ведь там правильный помол муки. И лучше употреблять как отдельный приём пищи. Сюда также можно отнести картофель с мясом.
Сочетание номер 6. Далее на очереди завтрак, с которого чаще всего люди начинают свой день. Это бутерброды с сыром и кофе растворимый. К сожалению, растворимый кофе напрочь убивает все хорошие свойства сыра. Поэтому такой завтрак не сильно полезен! Лучше не поленитесь, скушайте кашу, и чуть позже выпейте свой любимый напиток.
Итак, панда старался рассказать вам, что не стоит кушать. Конечно, вы сами решаете, менять свой рацион питания или нет. Я лишь стараюсь расширить ваш кругозор, друзья, а также помочь не скучно провести время. На этом отклоняюсь, подписывайтесь на канал панды и всегда будьте в позитиве!