Как же меня умиляют вечно занятые люди, у которых главная причина их несостоятельности в жизни звучит очень убедительно - «мне не хватает времени».
Знаете, из разряда:
Я бы правильно питался, НО…
Я бы имел/а хобби, НО…
Я бы стал/а супер профессионалом, НО…
Я бы стал хорошим родителем, НО…
Я бы отлично хорошо отдохнул, НО…
Наверняка у каждого человека найдется пару несостоявшихся миллионеров и спортсменов, которым помешала эта самая злополучная нехватка времени.
Но «нехватка времени» - это всего лишь словосочетание, за которым прячутся страхи, неуверенность в себе, понты, стремление выдать желаемое за действительное, обыкновенная лень.
У меня есть примеры людей, которые тратят на просмотр ленты всем известного инстаграма более 3 часов каждый день!!! На инстаграм… Причем эта социальная сеть не является средством и заработка, чисто листают ленту. Они в курсе, где отдыхает тот или иной блогер, что он ест, что считает полезным, что терпеть не может. Абсолютно незнакомые ему люди… На просмотр их жизней, они тратят свое время, энергию. И я абсолютно уверена, что это не вина социальных сетей или прогресса в целом – это просто новая форма забить свое время чем-нибудь.
Другая крайность – это многозадачность. Когда сваливают на себя все дела - и свои, и чужие, пытаются со всем справиться самостоятельно, что априори невозможно.
Если вы постоянно не успеваете, вот простой совет:
1. Записывайте, все, что вы делаете в течение дня, и сколько это времени у вас занимает, в течение недели. Не просто « 8.00-17.00 работа», а конкретно 8.00-9.00 проверила почту, 9.00-11.00 сделала отчет, 11.00-12.00 попила чай с коллегами, 12.00-14.00 – обед и т.п. Главное - будьте честны перед самим собой)
2. Затем обалдейте, сколько времени вы теряете на всякую фигню.
3. И вот эту самую фигню заменяйте полезными делами – для начала хотя бы 50/50.
Поверьте, такой мини-дневник, очень поможет, не только с проблемой нехватки времени, но и с осознанием того как вы проводите свою жизнь и на что тратите небезграничное время.
Понравилась статья? Поддержите автора лайками и комментариями)