Все мы знаем, что лучшее средство от холестерина это диета с исключением из еды: жареного, колбас, сладостей, сахара, сухариков, чипсов, майонеза и полуфабрикатов. И наоборот включаем в рацион: зелень, рыбу, морепродукты, фрукты, овощи, ягоды. Но это длительный процесс и не все соблюдают такое питание.
Поэтому давайте рассмотрим народные средства, которые в отличие от таблеток не дадут очень быстрый результат, но зато натуральные без побочного эффекта:
1.Лён-перемалываем его и по 1 чайной ложки перед каждым приемом пищи, запивая стаканом воды. Он так же нормализует сахар в крови. Помогает справиться со скачками давления.
2.Берем 1 кг. свежих лимонов, 2 небольшие головки чеснока и мёд примерно грамм 200.Лимоны пропускаем через мясорубку и добавляем туда мёд с чесноком, который пропускаем через пресс. Держим банку с этим составом в холодильнике. Употребляем по 1 или 2 столовых ложке перед едой.
3.Еще один рецепт с лимонами. 24 лимона пропускаем через соковыжималку. А 300 гр. чеснока через мясорубку. Эту чесночную массу соединяем с соком лимона. И ставим на 3 суток в темное место. Перед едой 1 чайную ложку размешиваем в стакане воды и выпиваем. В день получается 3 или 4 чайные ложки. Когда смесь закончится, курс считается пройденным.
4.Берём 1ст.ложку укропного семени, 1ст.ложку корней валерианы. Все это смешиваем и заливаем 1 литром кипятка на сутки. Затем процеживаем, отжимаем и добавляем мёд 2ст.ложки. Перемешиваем и употребляем по 1ст.ложке перед едой за полчаса, 3 раза в день пока не закончиться. Храним в холодильнике. Этот рецепт знают многие и результатом довольны.