Овёс- эликсир жизни, поднимает на ноги даже самого тяжело больного ,решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить ,как чай :1 ст., ложка овса на 2 стакана воды ,кипятить около часа на медленном огне,под крышкой,
Один замечательный рецепт для оздоровления,Один стакан зерна овса на пять стаканов воды,варить до половины,до густоты жидкого киселя.
Процедить и влить в отвар равное кличество молока (около двух стаканов),прокипятить вновь, В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки мёда (по вкусу)и ещё раз прокипятить,
Приятный напиток пить употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приёма.
Эликсир жизни.Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым ,энергичным и жизни радостным .Рецепт напитка именно этого врача .По его утверждению,весь секрет долголетия в ом,что он три раза в год -весной ,летом и осенью -по две недели пил так называемый эликсир жизни.
Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают ,заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор,пока не останется три литра жидкости .Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань ,00 гр натурального мёда ,плотно закрывают крышкой ,дают ещё раз вскипеть ,остужают ,переливают в чистые бутылки,плотно закрывают и ставят в холодильник ,Перед употреблением можно добавить сока лимона (по вкусу) Пьют отвар за пол часа до еды по 100 гр маленькими глотками ,
Овсяный отвар прекрасно очищает организм ,способствует похудению и омолаживанию .насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
