Каждая мамочка хочет, чтобы ребенок рос здоровым и крепким. И так обычно и бывает, вплоть до того момента, пока он не пойдет в детский сад. И вот тут-то и начинается бесконечные простуды, паника, лекарства и врачи.
Но у мудрой мамы дети не болеют и спокойно посещают детский сад. И здесь я хочу поделиться с вами советами, к которым я пришла сама в процессе воспитания детей.
1. Одевать ребенка строго по погоде. Ориентироваться на себя. Как оделись вы, точно также одеваете ребенка, но ровно на один тонкий слой меньше. Запомнить правило: многослойная одежда теплее, чем один толстый слой. Это значит, что будет лучше если одеть два тонких слоя, чем один толстый. Одежда должна быть строго натуральной, лучше всего хлопчато-бумажной. Если ребенок вспотел, или хоть немного перегрелся, значит в следующий раз одеваем тоньше. Зимой можно и нужно гулять без шарфа. Свежий воздух нужен здоровому человеку, а больному он просто необходим. 5-10 минут два раза в день, проведенные на улице, даже во время болезни не причинят вреда, а вот польза большая, тем более, что в это время можно еще и комнату проветрить.
2. Гулять на улице в любую погоду. Зимой кататься на лыжах, весной и осенью гулять по лужам в резиновых сапогах и не промокаемых штанах, летом босиком по земле и песку. Можно пропустить прогулки только в сильный ветер, в любых других случаях гулять обязательно.
3. Купаться везде, где можно купаться. Многие мамочки, боясь, что дети могут заболеть, запрещают детям купаться летом в реке, не водят в бассейн зимой. Мы купаемся везде, где можно купаться. Дома постоянно прохладный душ и ванна, посещаем бассейн, купаемся в водоемах и речках.
4. Один раз в год пропить курс витаминов. Тут выбираете на свой вкус, в аптеках большой выбор. Обычно это либо осенью, либо зимой.
5. Как только заболел ребенок, совсем не обязательно сразу ему давать стопку лекарств, можно дать ему немного поболеть. Особенно если есть температура, значит организм сам начал борьбу, и вполне возможно, что организм сам справится с болезнью, надо лишь создать для него благоприятные условия. Какие условия называются благоприятными в моем понимании: это сухая и чистая одежда, в которой тело дышит, это свежий воздух, часто проветриваемая комната, и вымытый пол, это полноценный отдых и спокойствие - дневной сон, отсутствие компьютера и мультфильмов, наличие рядом мамы с играми и книжками, это обильное питье. Обильное питье - это не привычные нам 3-4 стакана чая в день, а по полному стакану каждый час. И вот тут пригодится фантазия и смекалка мамы. Потому что после 2-3 стаканов ребенка становится сложно уговорить дальше пить воду. Я выхожу из ситуации обычно так: в дело идут все кружечки, чашечки, достаем сервис, из которого редко пьем, бутылочки с соской, поильник, и даже иногда термос, т.е. все из чего ребенку будет интересно пить. А также готовлю сразу несколько видов жидкостей - это и морс из ягод, морс из варенья, компот, чай, травяной отвар, и постоянно чередую ребенку, предлагая ему то отвар с сахаром, что чай с молоком, то компот.
И напоследок, мне хотелось бы сказать, что здоровье ребенка до 7 лет полностью зависит от настроя мамы. Если мама уверена в том, что у нее частоболеющий ребенок, то ее уверенность будет всегда подтверждаться. Если мама уверена, что у нее здоровый малыш, то и эта уверенность тоже будет подтверждаться. Так что вы сами выбираете во что верить!
Будьте здоровы и живите счастливо со своими детишками, наслаждайтесь моментом, ведь они так быстро растут! Лучше посвятить время играм с детьми, чем лечить их потом от нехватки заботы и внимания.
Подпишись, чтоб не потерять другие статьи на канале.