Я вообще в лес хожу не слишком часто. А с намерением помедитировать у костра так вообще наверное впервые :) Но, предчувствие было хорошее, настроение - среднее, готовность - 100 %. Что из этого выйдет, и выйдет ли вообще, я не знал. Но, в любом случае это будет какой-никакой опыт. Так ведь?
Немного о локации. Простой такой, обычный парк, на окраине города. Сюда часто приходят погулять с животными, кто-то собирает грибы, ягоды. Жарят шашлыки, в общем, такое, не слишком людное место, но и не совсем уж дикое.
Заприметил себе место, сел. Начал собирать дрова для костра. И тут я понял, что пришёл слегка рановато (около 5 вечера). Периодически проходили люди, пробегали собаки. Да и до заката было ещё несколько часов. В темноте оно, всё же, как-то по-другому всё воспринимается и ощущается. Ничего, набрал побольше дров, начал разводить костёр, пока что просто сидел и думал о чём-то своём. Ждём, пока стемнеет.
До заката я почему-то испытывал непонятное беспокойство, тревожность. Как-то не очень уютно себя чувствовал. Хотелось поскорее закончить это всё и пойти домой. Но, как ни странно, после заката резко всё изменилось, и наступило какое-то странное спокойствие, умиротворение. Как только солнце скрылось за горизонтом. Почему так - для меня остаётся загадкой.
И вот, начало темнеть. Людей уже практически не слышно и не видно. Можно потихоньку начинать.
Пока просто сидел у костра, залипая на огонь и думая о своих проблемах. И внезапно меня начало слегка покачивать вперёд-назад. Не знаю, тело само начало лёгкие покачивания, и, решив, что это можно расценивать как сигнал, закрыл глаза, и отдался этому чувству. Пока просто слегка покачивался, стараясь ни о чём не думать. При этом я не пытался совершать какие-то движения, тело двигалось само-по себе, я лишь чувствовал некие толчки, которые и заставляли тело покачиваться. Прошло всего несколько минут, и я поймал момент. Окружающие звуки стали тише. Точнее, я слышал только звук костра, и всё. На мгновение я даже забыл, что нахожусь в лесу. Всё вдруг как-будто перестало существовать. Был только огонь, тепло и умиротворение.
Открыв глаза, я даже не сразу понял - где я, кто я, что я. Похожее чувство испытываешь, когда просыпаешься от резкого звука. На душе стало тепло и радостно. Решил сделать небольшой перерыв.
Посмотрел на небо, увидел звёзды. Настроение поднялось ещё больше. Почувствовал себя на открытой местности. Не знаю, как ещё описать это ощущение, но, до этого момента всё-равно ощущал себя в лесу, как-будто в замкнутом пространстве. А тут, смотрю на небо и осознаю, что я под открытым небом. В голове сразу представляется, какая огромная наша планета, насколько велик космос, и как малы в нём мы - люди.
Решил продолжить медитацию. Подкинул дров в костёр, сел, и снова словил это чувство - покачивания. Только в этот раз уже впал в небольшой транс. В результате этого транса я осознал, что во мне нет целостности, не хватает концентрации, не могу направить энергию в едином направлении. Поэтому в основном виделись только различные бредовые картины и видения из подсознания, ничего интересного. Но. Интересное наблюдение: обычно эти покачивания были одной частоты. Когда же я произносил в голове "знаменитую" мантру "ОМ", частота покачиваний изменилась. Я стал покачиваться быстрее.
На этом решил закончить медитацию. Дальше просто смотрел на звёзды, обдумывал произошедшее. Дождался, пока догорит костёр, убедился, что ничего не загорится, всё-таки лес как-никак. Взял сумку, и пошёл домой.
Вывод: это был очень интересный и позитивный опыт. Почувствовал прилив сил и умиротворение. Если в начале я думал: поскорей бы это закончилось, то в конце совершенно не хотелось идти домой. Оно того однозначно стоило. А что думаете вы?