Можно ли научиться быть беспомощным? И если да, то как этого избежать? Сегодня мы постараемся разобраться в этом. Я расскажу вам не об одном эксперименте, а сразу о трех. Почему не об одном? Потому что первый и второй (основополагающий) эксперименты были проведены на собаках, их мы обсудим в первой части, то есть в этой статье. Эти эксперименты помогут вам понять и проанализировать третий эксперимент, который был проведен позднее с людьми. Про последний эксперимент вы сможете узнать в следующей статье.
В 1964 году Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии, участвовал в экспериментах одного университета. Эти эксперименты проводились по схеме Павлова, про условные и безусловные рефлексы которого мы все слышали еще в школе. В экспериментах собак закрывали в клетках и подавали громкий звуковой сигнал, одновременно с этим ударяя животных разрядом тока (слабым, не переживайте). Предполагалось, что у них, как и у собаки Павлова, должен был выработаться условный рефлекс: звучит сигнал, они, помня о разрядах тока, убегают. Однако, когда после нескольких таких "уроков" собак выпустили из клеток и снова подали сигнал, они не убежали, а остались стоять на месте, что никак не согласовывалось с теорией Павлова.
Селигман задумался и предположил, что дело совсем не в том, что теория Павлова ошибочка, а в том, что собаки, которые пытались избежать ударов тока несколько раз (но им этого не удалось, так как клетки были закрыты), "научились быть беспомощными". Он решил провести свой собственный эксперимент.
В 1967 году Мартин Селигман вместе со Стивеном Майером проводит эксперимент, который должен подтвердить или опровергнуть его догадки.
Для участия в этом эксперименте отобрали собак и разделили их на 3 группы:
Первая группа собак могла контролировать ситуацию: когда их начинало бить током, они могли нажать носом на специальную панель и отключить ток.
Вторая группа полностью зависела от первой группы: они никак не могли повлиять на ситуацию, им доставался такой же продолжительности удар током, как и первой группе.
Третья группа не подвергалась никакому воздействию током.
В течение какого-то времени обе группы подвергались воздействию тока, вторая группа собак снова и снова убеждалась в том, что никак не может повлиять на подачу тока, первая же - в обратном.
После этого все 3 группы поместили в одну клетку с перегородкой. Через эту перегородку можно было легко перепрыгнуть, тем самым избежав удара током. Собаки из первой и третьей групп сразу же перепрыгивали барьер, как только ощущали ток, но собаки из второй группы бегали по той части клетки, в которой был ток, а потом и вовсе ложились на пол и переносили разряды все большей мощности, не пытаясь выбраться за перегородку.
Вывод:
Беспомощность вызывает не само событие, а предшествующий опыт, связанный с неконтролируемостью таких событий.
Собаки привыкли к тому, что негативные события происходят и никак нельзя на них повлиять, поэтому и не пытались искать выход из сложившейся неприятной ситуации.
В дальнейшем за свои эксперименты Селигман получил премию Американской психологической ассоциации, а изучение выученной беспомощности продолжили и далее другие психологи, проведя эксперимент уже на людях.
Об этом читайте в следующей части статьи.
|Хотите узнавать еще больше интересного и доказанного экспериментально о психологии? Тогда подписывайтесь на мой канал: Психологический эксперимент! Обязательно делитесь своим мнением в комментариях и ставьте лайки, чтобы статей было больше! |
Спасибо, что дочитали статью до конца!