Куда направлено твоё внимание прямо сейчас? Логично предположить, раз ты читаешь это сейчас, что оно направлено на этот пост :) Но осознаёшь ли ты это? Как часто мы вообще за собой следим?
В сутках 1440 минут, 480 из которых тратится на сон. Итого каждый день мы имеем 1392 минуты. Сколько из них ты держишь осознанный контроль над своим вниманием? Вот-вот, и я о том же... А учитывая стандартное для большинства дневное расписание (8 часов на сон, 8 часов на работу, 8 часов для себя) имеем в сухом остатке 480 минут свободного времени. 🕰 Именно столько ты можешь направить на различные практики и упражнения (медитация, йога, книги, путешествия по другим реальностям (упс, об этом пока рано :) )). Это всё же лучше, чем ничего. А сколько времени ты уделишь самому себе?
Медитация - для умиротворения, йога (если кто занимается) - для тела, книги - для ума. О себе мы вспоминаем в самую последнюю очередь (или не вспоминаем вовсе). А ведь с этого и нужно начинать. Никакие книги или практики не помогут тебе встать на путь, не укажут тебе дорогу, которую все ищут, но никак не могут найти. А называется она - а как-то да называется, каждый называет по-своему, суть одна, знание - в тебе самом. Только ты можешь знать, как и что нужно делать, чтобы развить себя. Как деревья: когда-то были лишь семенами, но в каждой семечке заложена программа и необходимая энергия, чтобы стать большим и красивым деревом, также примерно и с людьми. Только люди зачастую направляют эту энергию на "более важные вещи" (зависть, гордость, деньги, погоня за властью, престижем, мнением в обществе, нужное подчеркнуть)
Если не выращивать своё зерно, можно всю жизнь так и остаться в состоянии "зародыша". Конечно, это личное дело каждого - расти ему или увядать, но, вы же здесь не просто так, верно?