И прежде всего надо запомнить, что самые вредные вещества для ногтей — это стиральные порошки и различные жидкости для мытья и чистки посуды. Выполнять такую работу надо обязательно в перчатках. Иначе ногти ломаются, крошатся, начинают расслаиваться, на них может появиться поперечная впадинка.
Такие явления происходят, когда организм испытывает недостаток железа или витамина А. В этом случае, по рекомендации врача, нужно принимать препараты железа или отдавать предпочтение продуктам, имеющим в своём составе железо, например, яблокам, гречневой каше.
Для укрепления и питания ногтей рекомендуют масло шиповника, облепихи, в которых достаточно много витамина А. Хороший результат даёт оливкового масло, с добавлением лимонного сока. Такое масло наносят на ногти. Можно также делать ванночки из отваров ромашки, зверобоя. Для поддержания структуры ногтей советуют ванночки с добавлением желатина.
Красивые ногти трудно представить без маникюра, который можно сделать в салоне или дома. В этом случае потребуется маникюрный набор. Перед началом процесса все инструменты нужно обработать спиртом или водкой. Ногти следует подпилить, подержать семь минут в тёплой воде, вытереть насухо, а кожу и сам ноготь продезинфицировать.
Затем маникюрной лопаточкой приподнять кожу от ногтя и срезать её ножницами с изогнутыми кончиками. Под рукой у женщины должны быть крем, вата и сам лак для ногтей. Лакирование ногтей, по мнению врачей, не особо полезная процедура, так как ногти под слоем лака не дышат, а растворители делают ногти тусклыми и ломкими.
И, тем не менее, обойтись без лака современная женщина никак не может. Перед тем, как приступить к выполнению маникюра дома, ногти надо обезжирить, нанести основу под лак, чтобы он ложился ровнее и долго держался. А уже потом приступить к работе с лаком.
Цвет лака каждый выбирает на свой вкус, но с учётом того мероприятия, в котором предстоит участвовать. Например, для деловых встреч надо использовать лак спокойных тонов. Лак должен гармонировать с помадой, макияжем и нарядом.
