"Лагом"
Элизабет Карлсон
Новый год для меня начался с книг о поисках счастья.
Я не специально, честно. Оно просто само так совпало. ⠀
"Лагом", кстати говоря, читается с ударением на первый слог и означает "ровно столько, сколько нужно. Достаточно".
Я бы сказала, что это философия понимания себя, своих потребностей и нужд,без оглядки на моду и всякие там маст хэвы. Если бы все жили по лагом, то акции из разряда "купи 3 по цене одного" были бы не актуальны. Зачем мне 3,если 1 вполне достаточно. Лагом. ⠀
Также лагом, это про умеренность. В жизни, в отношениях, в работе. Спокойствие и получение удовольствия от мелочей, от жизни вокруг.
⠀
Концепция "Лагом" мне нравится. А вот книга - нет. Мне не понравились вставки с рецептами, обилие фото, которые, на мой взгляд могли бы быть лучше и ощущение, будто автор - старушка, учащая жизни желторотого юнца читателя.
⠀
И потому я ставлю книге 7/10. За хорошую концепцию и интересные мысли. А уж на "обертку" можно и глаза закрыть.
3 крутые цитаты:
- " Чем больше вы задерживаетесь на работе, тем ниже производительность. Чем короче рабочий день, тем счастливее сотрудники. "
- "Активные поиски счастья делают человека несчастным. Чем сильнее мы стараемся быть счастливым, тем менее счастливы в реальности. Если у нас заранее сформировано представление, что мы должны почувствовать, когда в жизни случится что-то хорошее, а потом должный уровень эйфории не ощущается, это хорошее событие вызовет не радость, а разочарование. "
- "Спрашивайте себя: "Мне этого достаточно?", а не "Может ли быть лучше?" Спрашивайте, довольны ли вы жизнью, и не спрашивайте, счастливы ли вы. Первое не исключает второго, но если зациклиться на понятии счастья, это приведет к разочарованию. "
Немного об авторе:
Элизабет Карлсон - квалифицированный психотерапевт.
Живет на юге Лондона с мужем, двумя детьми и кошкой.
Понравилась статья? В моем Дзене таких еще много! Ставь лайк, делись мнением в комментариях, подписывайся на канал!