Мурзик за здоровый образ жизни!
Человек, не знающий меру в употреблении алкоголя, деградирует, становится неинтересен друзьям, знакомым и семье. Бесполезен для общества.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Чрезмерное... Чрезмерное...
А в меру?
А в меру все очень даже интересно.
Стоит сразу уточнить, что алкоголь нельзя никак и никогда, если вы беременны (или кормящая мама), если вам нет 18 лет, если вы собираетесь управлять транспортным средством.
Итаааак, о положительных свойствах алкоголя.
Сразу скажу, что полезен только натуральный алкоголь, т.е. без ароматизаторов, красителей и прочих улучшителей.
Т.е. никакие коктейли из железных баночек ни в каком количестве ничего хорошего вашему организму не принесут. Лучше съешьте конфетку.
Вино. Это лидер среди натуральных напитков, которые помогают организму. При чем белое и красное полезны по-своему. Но именно сухое, т.к. именно сухое - самый "чистый продукт", а уже решили, что мы выбираем лучшее.
Белое вино богато эфирными маслами, витаминами и микроэлементами. Основной витамин тут - витамин С, которому приписывают лечебные свойства при борьбе с респираторными заболеваниями. Т.е. чувствуете, что начинаете заболевать? Бокал белого сухого вина - то, что доктор прописал.
А, если вы пропустили начало болезни и "простуда начала опускаться ниже", т.е. пошла в трахею и бронхи, то тут начинает работать и кофеиновая кислота, она укрепляет работу легочной систем, поможет разжижить мокроту и вывести мокроту.
А, если мы вспомним, что доктора советуют теплое питье, то можно подогреть вино и добавить в него специй... И это уже согревающий глинтвейн. У меня одного сразу в голове появилась картинка с камином и снегом за окном?
А глинтвейн, между прочим, уже положительно влияет на ЖКТ и улучает обмен веществ, и да. справедливо подмечено, что глинтвейн делают из красного вина.
Красное вино в свою очередь. положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшает количество холестерина.
К тому же спирт, содержащийся в алкогольных напитках, помогает усвоению железа из пищи. Поэтому у людей, систематически употребляющих алкоголь, реже бывают проблемы с гемоглобином, чем у тех, кто строго соблюдает ЗОЖ.
Кстати, о нормах. Для мужчины это 2 бокала вина в день, а для женщины 1-1,5 бокала. Самое то, для того, чтобы согреться, но не опьянеть.
Пиво.
Это очень популярный напиток, но при этом его сложнее всего найти без добавок "улучшающих" качество напитка.
При этом натуральный хмельной напиток борется с болезнью Альцгеймера, Паркинсона, защищает от остеопороза. А некоторые сорта пива помогают женщинам обрести более пышные формы в районе первых 90 (90-60-90, ну вы поняли, да?).
Что хочется сказать в итоге.
Читайте состав, отдавайте предпочтение правильным напиткам, соблюдайте меру и тогда алкоголь пойдет вам только на пользу. Мур.