Тебе интересен этот человек, и ты так хочешь, чтобы симпатия стала взаимной. Но вместо того, что проявить себя в лучшем свете, ты начинаешь нервничать, несешь чушь, пытаешься казаться совсем не тем, кто ты есть. Волнение не дает тебе расслабиться и общаться спокойно. И вот объект твоей симпатии исчезает, так и не узнав тебя получше. Возможно, вы только познакомились, и возникшая симпатия не дает тебе чувствовать себя уверенно и спокойно, и первое свидание прекращается в вечер неловких ситуаций. Возможно, в начале знакомства все было хорошо, но через несколько дней, почувствовав, что этот человек тебе нравится все больше и больше, ты начинаешь переживать и бояться все испортить. Как бы то ни было, в определенный момент твое подсознание начинает играть против тебя, и посылает тебе эмоции, которые ограничивают тебя и не дают проявиться в лучшем свете, когда нужны совсем другие, те, что показывают твою лучшую версию. Что же делать? Как победить свои эмоции и не дать им поставить крест на возможных отношениях?
Я хочу поделиться с тобой простым психологическим приемом, который отлично действует в большинстве случаев, и подходит и для мужчин, и для женщин. Я испробовал его сам много раз и рекомендовал своим ученикам и ученицам, он прост в применении и отлично работает. Эта идея пришла мне в голову в самолете. Должен признаться, что я не очень люблю летать, самолеты внушают мне определенный ужас. Когда ты находишься на высоте 10000 метров, то невольно немного нервничаешь, как будто бы тебе не хватает под ногами земли. В тот день я был не один, со мной была девушка. И благодаря ей ситуация кардинально изменилась. Я был уже готов испытать обычный нервный шок от полета, как оказалось, что моя спутница переносит полеты еще хуже! Она ненавидела летать, испытывала просто дикий ужас, когда самолет взлетел. И она была в таком плохом состоянии, что я почувствовал крайнюю необходимость помочь ей почувствовать себя лучше, успокоиться, расслабиться. И произошло чудо: мое внимание полностью переключилось с моих неприятных ощущений на то, чтобы дать ей те эмоции, которые ей смогут помочь, и которые я в глубине души так хотел для самого себя. И раньше, чем успокоилась она, я сам успокоился и почувствовал себя спокойно.
Так вот к чему я веду: когда ты хочешь испытать какую-то определенную эмоцию, постарайся внушить ее находящемуся перед тобой человеку. Если ты нервничаешь, боишься, волнуешься – подумай, какие эмоции противоположны тем, что ты испытываешь. Уверенность в себе, расслабленность, чувство, что ты дома. И вместо того, чтобы думать, как перестать нервничать и почувствовать себя в своей тарелке, наслаждаться данным моментом – подумай, что сделать, чтобы помочь сидящему перед тобой человеку почувствовать себя так.
«Мне нужно, чтобы этот человек перестал нервничать и почувствовал себя хорошо. Я должен излучать уверенность, хорошее настроение, спокойствие». Ты будто бы помогаешь человеку вести себя уверенно, показать себя с лучшей стороны, продемонстрировать свою лучшую версию. И еще до того, как это случится, твое собственное настроение уже изменится.
Ты можешь практиковать это в обычных повседневных ситуациях, просто внушай находящимся рядом людям те эмоции, которые тебе нужны. Это не так сложно как кажется. Ты сам часто замечал, как легко передаются людям плохие эмоции, страх, беспокойство. Один человек своими сомнениями может заставить сомневаться весь коллектив. Так вот, хорошая новость: с положительными эмоциями это также работает. Вспомни про самолет: кем ты хочешь быть, тем человеком, которому нужно утешение и который трясется весь полет от страха, или тем, кто может успокоить другого? Просто представь, как ты будешь действовать в такой ситуации.
Надеюсь, мой совет будет тебе полезен, и нервы и волнение никогда не станут помехой на пути к счастью. И будь снисходительным к чужим слабостям, возможно, человек ведет себя странно с тобой только из-за нервов, и если ты дашь ему немного времени, он проявит себя с лучшей стороны.
А что ты думаешь об том? У тебя есть свои трюк и уловки, позволяющие преодолеть волнение? Делись своим мнением в комментариях, и если тебе понравилась статья, ставь лайк и подписывайся на мой канал. До скорого!