Найти тему

Овсяноблин диетический с красной рыбой. Россия. Приятного аппетита!

Оглавление

Дорогие друзья! Подписывайтесь на наш канал. Ваша поддержка вдохновляет и придает нам новые силы на создание интересных рецептов для Вас. Спасибо!

Ингредиенты

· Яйцо 2 шт.

· Молоко 6 ст. л.

· Овсяные хлопья долгой варки 6 ст. л.

· Растительное масло

· Соль по вкусу

Приготовление

1. Геркулес предварительно нужно смолоть при помощи блендера до состояния мелких хлопьев, далее вбить яйцо

2. Туда же добавить молоко, немного подсолить и все тщательно перемешать

3. Влить смесь в холодную сковороду с хорошим антипригарным покрытием, и на медленном огне готовить до появления пузырьков. Перевернуть на другую сторону

4. Снять лопаткой готовый блин со сковороды, свернуть пополам и положить внутрь кусочек красной рыбы с салатом

Ksenia Minerva
«Наслаждайтесь едой! Buon appetito!»