Во времена моей юности многие уезжали на заработки на" Севера "
За 2-3 года можно было заработать и на квартиру и на машину . .Привыкнув к хорошим деньгам , трудно потом жить на обычную зарплату , поэтому люди оставались и работали там до пенсии
Когда они приезжали с Севера уже пенсионерами , они выглядели как глубокие старики, а не молодые пенсионеры(((
В то время я не задумывалась на эту тему , а сейчас задумалась и поняла почему . Все очень просто - там очень мало солнца , а под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин Д и никаким рыбьим жиром или жирной рыбой этот процесс заменить нельзя .
Поэтому , загораем летом , гуляем зимой , подставляя солнышку лицо и руки , не слушаем умников , которые пугают меланомой и ультрафиолетовым старением ( так им проще реклами ровать солнцезащитные кремы ) Не забывайте , мы живем в массе своей не в Калифорнии , где это может быть и актуально , а в России и страдаем мы от дефицита солнца , а значит и витамина Д .
Желаю Вам больше солнечных дней , комментируйте , всегда рада живому общению , подписывайтесь на канал , буду делиться с Вами всеми своими секретами здоровья ,красоты и молодости .