Лень - весьма интересное состояние. Оно само в себе. Вакуум, инерция, сохранение ваты внутри, как будто ты в бункере, безопасно и спокойно.
Ты лжёшь себе, что это никакая не лень, а самая что ни на есть безмятежность и отдых.
Это состояние тотальной Усталости. Человек так и говорит: «Я устал». Но он не отдыхает. При лени состояние усталости увеличивается и раскрашивается виной за несделанное, тягостным ожиданием.
Лень рождается из безысходности. Безысходность из разочарования. Разочарование из длительного предлительного ожидания. Ожидание из брошенности и отсутствия интереса в жизни. Безцельность, потеря смысла.
Первоначально это состояние возникает в детстве. По разным причинам. Мама попала в больницу, а ребенок в ожидании. Неделю или две, три. Ребенок всё лето у бабушки и ждёт…ждёт…Родители на работе до ночи, ребенок в ожидании каждый день, годы. Ничего не происходит. Нет развязки.
Наступает апатия, бесполезность. Усталость от ожидания. Нет радости. У детей радость связана с родителями, наличием внимания и любви. Это состояние записывается телом и начинает воспроизводиться во взрослом возрасте, когда мало радости, напряжение и ожидание любой развязки: со знаком + или со знаком –
- Подождать надо…Потерпеть еще… Потрудиться еще и ещё… без должного вознаграждения.
Это блок на получение удовольствия от жизни. С этого момента лень становится спутницей.
Нет разрешения внутреннего конфликта. Нет вознаграждения. Это самое основное.
Если бы вознаграждение поступило, всё бы выровнялось. А его нет. Только еще большее усугубление усталости.
В этот момент нужно понять, что лень закрывает боль. И первое, что необходимо сделать: вознаградить себя. Любыми способами. И проработать травму.
Это детская часть всё еще верит, что вознаграждение идёт извне и зависит от внешнего мира, а это совсем не так. И лечение: награда себе самому. Затем действия, любые. И снова – награда.
И снова – действия. Действия раскачивают энергию и жизненную силу. А бездействие и лень – воруют. Лень – это уловка мозга, попытка остаться в моменте, в консервации. Безопасность.
Тогда как безопасность идёт всегда изнутри, она внутри, не снаружи...
Самая апатичная лень всегда завязана на другом человеке. Нет мамы… Ушел муж… Уволили с работы… Фокус на внешнем мире, не на себе. Его нужно перевернуть и вернуть себе ценность, целостность, уверенность и достоинство. По шажочку… Настройка: "Я в безопасности" можно прослушать здесь:https://www.youtube.com/watch?v=XSFxfl3oe3w
Ирина Митрахович. Автор пректа:"Медиация души и разума"
