Странный парадокс: жизнь всё улучшается, но работать приходится всё больше.
Планируйте не только работу, но и отдых
Нам доступно множество инструментов для планирования рабочих задач, но мало какие из них напоминают нам об отдыхе. Установите себе одну из программ, которая будет периодически блокировать экран и выгонять из-за стола на разминку. А ещё выделите хотя бы один день в неделю на семью.
Определите приоритеты
Все мы боимся что-то не успеть, нам всегда не хватает времени для самого главного. Виной тому — отсутствие чётких приоритетов.
Сядьте и хорошенько подумайте, чего хотите на самом деле. Три главные цели запишите на бумаге. А затем начните тратить время в соответствии с этими целями.
Избегайте чужих проблем
Вы должны научиться отделять свои интересы от интересов посторонних. Если вы уверены, что задача или проблема навязана вам чужой волей, постарайтесь её избежать. Иначе будете выполнять только чужие желания, а на свои времени не останется.
Доверьтесь профессионалам
Время — наш главный ресурс, и он не восполняется. Поэтому его нужно экономить. Когда можете, старайтесь поручать неприятные, тяжёлые, утомительные задачи другим людям. Вы заплатите деньги, которые ещё успеете заработать, но сохраните бесценное время.
Уделяйте себе хотя бы немного времени
Старайтесь хотя бы на короткое время спрыгивать с карусели жизни. Займитесь медитацией, почитайте книгу или просто поразмышляйте о жизни. В любом случае это сделает вас немного лучше и счастливее.